护肝养肝茶 教你制作方法

对于人体来说，肝脏是个十分重要的器官。若是在平常的生活中，大家没有对肝脏做好良好的保健工作，就很有可能会给自己的肝脏带来很多不良影响，甚至还有可能会造成一些疾病。在平常的生活中，很多朋友都会喝一些护肝养肝茶，那么护肝茶的制作方法是什么呢？下面我们就来看一看吧！

护肝养肝茶制作方法

1、蜂蜜柠檬茶

先将柠檬用水来打湿，在表面抹一些食盐，慢慢的摩擦一会之后，用水清洗干净，并且将柠檬的两头去掉。之后将柠檬切成两块，切成小片，通过一层蜂蜜和一层柠檬的方式放进干净的容器里面。接着进行密封，放进冰箱里面进行一个星期的冷藏。大家可以在每天下午的3点钟冲水喝，因为柠檬的酸性对于肝脏生出胆汁十分的有利，对人体的排毒也有良好的功效。而蜂蜜不但能够养颜，也具有一定的护肝作用。

2、太子参大枣陈皮茶

准备好15克的太子参和3克陈皮以及5颗大枣，之后将所有的药材清洗干净，跟陈皮一起放到砂锅里面，加上适量的水煎成汁，之后去掉渣直接饮用汁。这道药材可以连续冲泡五次，能够起到良好的理气和胃作用。就红枣来说，是养生的必备品，能够滋润人体的气血。而太子参虽然微寒，但是能够起到益气的作用，也能够达到养阴生津的目的，而且它的药力十分平和，是一种良好的清补药物。

这些便是比较常见的护肝养肝茶。为了让人们的肝脏更加健康，不管是男性朋友还是女性朋友，在平常的时候都可以多喝这样的茶水，它们都能够给大家的身体带来很多的好处，从而令人们的身体时刻都处在健康之下。

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