老人用什么泡脚好 添加物选择很重要

对于老年朋友来说，每天晚上泡泡脚，对身体是很有好处的，比如可以调节血压、提高睡眠质量、缓解疲劳、促进血液循环、补肾等。但是，不同的泡脚水，所能起到的具体功效是有所不同的。那么，老人用什么泡脚好呢？下面就为大家介绍六种适合老年朋友的泡脚水。

老人用什么泡脚好

1、艾草水

很多人都有用艾草水泡脚的习惯，因为用艾草水泡脚可以去除体内的湿气，非常适合体内湿气重的人使用，如果老人感到四肢沉重的话，建议用艾草泡脚，可以祛湿。

2、盐水

盐水具有消炎、抗菌的功效，所以，也适合老人使用，而且用盐水泡脚，还可以起到温肾助阳的效果，对肾虚导致的小便频数、四肢乏力等有着一定的缓解作用。

3、花椒水

花椒水具有较好的消炎、杀虫效果，如果老年朋友患有脚气的话，使用花椒水是不错的选择，不仅可以治疗脚气，还可以去除异味。

4、白醋水

白醋水具有杀菌的功效，能抑制菌类的生长，因为菌类在酸性环境中很难生长起来，而且白醋还是除异味的高手，所以，有脚臭、脚痒症状的老人，可以使用白醋水来泡脚。

5、生姜水

生姜水具有温经散寒的功效，用它泡脚，能促进血液循环，驱除体内寒气，从而起到温暖身体的作用，从而有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。

6、肉桂水

肉桂水能温经散寒、止痛助阳，用它来泡脚，可以起到扩张血管的作用，从而改善血液循环不良的情况。

以上就是关于老人用什么泡脚好的相关介绍。其实，适合老年朋友的泡脚水有很多，而且都具有不同的功效。上面为大家介绍了六种常见的泡脚水，有的能去湿、杀菌、去脚气，有的能驱寒、助阳、消炎，老年朋友可以根据自己的实际需要来选择适合自己的泡脚水。

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