补肝汤的功效大 教你制作方法

对于不同的人群来说，必须要学会如何进行养生。若是在生活中人们出现肝气不足的情况时，很容易就会给自己的健康带来不良影响。其实大家都知道，在众多的养生食物里面，猪肝汤是一种良好的养肝食物。那么到底补肝汤的功效是什么？在生活中，大家要如何做猪肝汤呢？今天我们就一起来分享一下吧！

1、制作方法一

先备好灸甘草、桂心、细辛、茯苓和桃仁以及柏子仁等多种药草。之后，将生姜和大枣挑出来，其他的材料全部要磨成粉。然后取出12克的药粉，跟生姜和大枣一起用水来进行煎服。一般来说，肝不好的朋友们可以每天服用三次这种药物，就这款补肝的汤来说，可以起到良好的暖肝补虚的作用。

2、制作方法二

备好杜仲、川穹、党参、白芍和桂枝以及山萸肉等多种药物，之后将所有的药材一起放进锅里面，并且加入适量的清水，用来熬成汤汁之后，肝气比较虚的患者就可以直接服用，这样也能够起到良好的改善效果，令人们的身体更加健康。

3、作用和功效

事实上，益气补肝汤的好处非常多，能够对人体因为脾胃不和和肝气不足而引起的多种症状来进行调理。虽然说益气补肝汤的做法非常多，原料也不一样，但是都能够对肝气不足而引起的病因和症状有良好的治疗功效。另外，若是有人因为肝气不足而出现耳聋和头昏眼花的症状，都能够起到改善作用，还能够治疗人体乏力和流泪的症状。

了解到这里，相信大家都已经知道补肝汤的功效有哪些，也知道补肝汤的做法有好处。另外，对于肝不好的朋友们来说，尽量要少喝一些酒，因为若是人体长期喝酒，很容易就会伤害到肝脏，从而给人体的健康带来很大的危害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。