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宝宝肠胃不好如何调理

2017-03-14 09:00:0039健康网
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核心提示:宝宝是爸爸妈妈的心头肉,宝宝肠胃不好就比较容易导致营养吸收不良,这样长时间吸收不良就会导致宝宝营养供给不足,宝宝正在长身体,如果长期营养供给不足就会严重影响宝宝的身体发育,所以宝宝营养不良一定要积极进行调理才行,下面就介绍一下宝宝肠胃不好如何调理。

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宝宝是爸爸妈妈的心头肉,宝宝肠胃不好就比较容易导致营养吸收不良,这样长时间吸收不良就会导致宝宝营养供给不足,宝宝正在长身体,如果长期营养供给不足就会严重影响宝宝的身体发育,所以宝宝营养不良一定要积极进行调理才行,下面就介绍一下宝宝肠胃不好如何调理。

生吃花生米

宝宝肠胃不好可以多吃一些生的花生米,最好是每天早晨起床之后或者是晚上睡觉之前空腹食用,宝宝吃花生米的时候一定要特别注意不要惹宝宝大笑或者是哭泣,吃花生米的时候可以将花生米一分为二给宝宝吃,可以有利于宝宝慢慢咀嚼。

多喝小米粥

小米粥具有非常不错的健胃消食的作用,另外小米粥还可以防止反胃和呕吐,妈妈们可以每天熬一些小米粥给宝宝吃,小米粥非常好消化,可以起到非常不错的滋养肠胃的作用。

吃饭七成饱

每天宝宝吃饭的时候一定要控制宝宝进食的量,不要让宝宝想吃多少就吃多少,最好是每顿饭保持让宝宝吃七成饱的样子,如果宝宝饿了的话可以给宝宝补充一些饼干或者是奶粉就可以了。

不吃生冷食物或者是水

宝宝的食物一定要保持温热,不要给宝宝吃生冷食物和冷水等,宝宝的肠胃非常娇嫩,吃冷的东西可能会导致宝宝肠胃不好更加严重。

多吃一些容易消化的食物

宝宝肠胃不好一定要给宝宝多吃一些容易消化的食物,比如馒头、小米粥等,避免吃那些不容易消化的食物,比如油饼、油条等。

    宝宝肠胃不好如何调理?上面介绍了几种宝宝肠胃不好可以采取的一些调养措施,这些措施可以结合使用,长期坚持按照上述方法去调养宝宝的肠胃功能一定可以慢慢转好,需要注意的是一定要长期坚持哦。

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