首页 > 保健 > 疾病预防 > 心血管 > 正文
综合
问医生

低血压吃红枣好吗 血压低要如何调节

2017-03-1439健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:在日常的生活中,很多人都会被低血压这种疾病所困扰,并且给人们的日常生活带来比较大的影响。所以,一旦人体患上低血压之后,就必须要及时的进行治疗,并且选择合适的方法来进行改善,这样才能够让人们更加健康。那么到底低血压吃红枣好吗?

图片

在日常的生活中,很多人都会被低血压这种疾病所困扰,并且给人们的日常生活带来比较大的影响。所以,一旦人体患上低血压之后,就必须要及时的进行治疗,并且选择合适的方法来进行改善,这样才能够让人们更加健康。那么到底低血压吃红枣好吗?若是人体血压低要如何进行缓解呢?

1、多吃红枣

对于低血压的患者来说,确实是可以适当的食用一些红枣的。但是在平常的生活中不能够吃太多的红枣,不然很容易就会引起上火的症状。因为红枣可以改善人体的气血,从而令人们低血压的症状得到良好的改善。

2、多吃含铁的食物

其次,低血压的患者还要注意补充铁,尽量多吃一些可以补铁的食物,比如豆类、动物肝和牛奶以及血制品,这样既能够给人体补充铁剂,从而令人体的血压得到良好的提高。

3、多吃胆固醇高的食物

另外,高血压的患者千万不能够吃太多含有钠和胆固醇太高的食物,但是低血压的患者却刚好相反,还要尽量吃一些含钠和胆固醇高的食物,其中就包括骨髓、鱼籽和动物脑以及奶油等,这样也能够起到良好的改善功效。

4、食用药物进补

除此之外,常年低血压的患者还可以考虑服用一些药用的补品,比如阿胶、人参和鹿胎膏以及西洋参等药物,用这些药物可以炖羊肉、猪肉和鸡肉等食物,或者单独来食用,这样也能够改善低血压患者的症状。

通过对上文的阅读,相信大家都已经知道低血压吃红枣好吗这个问题的答案,也知道低血压的患者要怎样进行改善。对于血压较低的人来说,很有可能是因为没有食欲或者是少钠所引起的,这时候可以适当的吃一些山楂和醋以及多种刺激性的食物,这样可以令人体的食欲得到增强。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈