心气虚的症状有哪些 该如何调理

心气虚是很多人都会出现的一种症状，与平时人们所说的亚健康状况有一定的相似性，也可以说心气虚其实就是亚健康状态的一种表现，心气虚一旦出现就需要立即采取措施积极进行调理，这样才可以使得心气虚的症状获得好转，那么心气虚的症状有哪些呢？下面就说一下这个问题。

心气虚的症状有哪些

心气虚标的症状有心悸怔忡，会出现心慌气短，特别是当人活动之后这种情况表现得更加严重；会出现胸闷不适，非常容易疲惫，稍微活动一下就会感觉到很累，甚至是非常容易出虚汗；面色出现苍白，口中觉得没有滋味，感觉到淡淡的，舌苔比较绵薄，心气虚证往往与心阳虚证、心血虚证、心脾两虚证、心肺气虚证、心胆气虚证比较类似，所以一定要做好这些症候之间的鉴别。

心气虚的病因

心气虚症是比较常见的一种疾病，一般来说疾病发作比较缓慢，病情也比较轻微，一般情况下是由于先天禀赋不足导致的，这种情况一般情况下属于心气向来就比较虚弱，也可能是由于年老体弱导致的，也可能是由于思虑过度导致的，无论是哪种原因导致的心气虚都说明患者的身体需要积极调养才行。

心气虚如何调理

心气虚是一种算不上疾病的疾病，一般来说被称为身子弱，这种情况往往可以通过必要的饮食调节获得好转，一般来说需要注意的是一定要少吃那些辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷或者是肥腻的食物，也不要饮酒，应该多吃一些清淡的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果和具有滋补阳气作用的食物。

    心气虚的症状有哪些？通过上面的介绍可以知道心气虚其实就是身体比较虚弱的一种表现，心气虚一旦出现就需要认真进行调理才行哦。

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