肺肾气虚吃什么好

肺肾气虚这个名字对于大多数人来说都非常陌生，这是中医上的一种说法，其实说起这种疾病来其症状可能很多人都曾经出现过，比如胸闷气短、心悸等就属于肺肾气虚的症状，这种症状的出现会严重影响到患者的生活和工作，所以一定要积极进行治疗才行，除了需要在医生指导下服用药物之外，还可以通过饮食调理减轻病情，那么肺肾气虚吃什么呢？下面就列举几种特别适合肺肾虚患者食用的食物。

白木耳

白木耳具有非常不错的滋阴润肺、养胃补气的作用，不管是肺气虚还是肺阴虚都可以通过食用白木耳起到不错的食疗效果，可以起到非常好的滋阴润肺功效，对于治疗积劳成疾导致的咳嗽和肺燥热具有不错的效果。

百合

百合具有很棒的补肺润肺作用，长期咳嗽的人一般来说都属于肺气虚，一定要积极进行滋补才行，百合是一个非常好的选择，可以促进身体对各种营养的吸收，对于久咳不止和肺虚干咳的患者来说具有非常好的效果。

花生

花生不仅仅能够补肺气，还可以起到润肺的功效，适合那些肺虚和久咳不愈的患者食用，具有很好的补中益气的效果，花生用盐水煮熟之后补肺气的效果会更好，需要注意的是吃的时候一定要是煮花生，不要吃炒花生，否则肺虚的症状不仅仅得不到缓解，还会更加严重哦。

山药

山药不仅仅具有滋补肺气虚的作用，还具有健脾益肾的作用，经常性吃一些可以起到促进身体健康的作用，山药具有温补作用，同时不会引起身体燥热，可以起到循序渐进的滋补效果，对于治疗肺虚咳嗽效果相当好。

    肺肾气虚吃什么好？上面介绍了四种可以对肺肾气虚起到不错的滋补作用的食物，患有肺肾气虚的朋友可以多吃一些，滋补效果很好的哦。

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