人体内如果缺少元气的话就会导致气虚,而气虚的种类是比较多的,心气虚就是常见的一种气虚病症。心气虚的常见症状有心悸气短、身体乏力、面色苍白、畏寒怕冷、四肢冰凉等。如果发现自己存在上述症状,很可能就是心气虚。那么,心气虚是怎么回事呢?
心气虚是怎么回事
1、先天不足
先天不足是导致心气虚的常见原因,一般来说,先天不足的朋友体质较弱,而体质弱的话就会引起多种疾病,从而引起心气虚。建议在日常饮食中吃一些健脾的食物,从而起到补气的作用。
2、年老体弱
一般来讲,年纪大的朋友,身体各个脏器都处于衰老的趋势,如果脏气不足,就会导致脏器功能下降,从而导致气虚,而心气虚就是因为心血管功能下降导致的。
3、过度劳累
过度劳累也是导致心气虚的主要原因,比如工作的时间很长、心理的压力很大以及劳动的强度过大等,都会导致过度劳累,这样的话,就会损耗心气,从而引起心气虚。
4、久病不愈
长期生病的人机体免疫力会下降,甚至会导致各种并发症的产生,从而导致心气虚。所以,久病不愈也是导致心气虚的常见原因。建议久病不愈的朋友,积极治疗原发病,这样才能有效改善心泣血症状。
5、流汗过多
流汗过多也会导致心气虚,因为过多的流失体液,会导致心气随着汗液泄掉,从而导致心气虚。建议大家不要运动过量或者长时间参与重体力劳动,以免导致流汗过多。
以上就是关于心气虚是怎么回事相关内容介绍,从上面的介绍中,我们可以看出,导致心气虚的原因是比较多的,比如先天不足、年老体弱、过度劳累、久病不愈、流汗过多等都是导致心气虚的常见原因。建议心气虚的朋友尽量避免上述原因,可有效改善心气虚症状。
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