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女性脾气虚喝什么茶好呢?

2017-03-28 09:00:0039健康网
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核心提示:脾气虚会给人体健康带来威胁,女性脾气虚患者可以通常喝茶来缓解症状,女性脾气虚喝什么茶好呢?比如红茶有暖脾止泻的作用、玫瑰花茶有利于改善脾气虚寒的症状、陈皮茶可以起到很好的温中散寒作用等。

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  有句俗话是这样说的,女人也能顶起半边天,的确,在现实生活中,女人的生活和工作压力越来越大,从而导致有不少都处于亚健康状态下,这时很多的疾病就会趁虚而入,有的女性朋友还会出现脾气虚寒的症状,比如出现食欲不振、腹部隐痛等,严重的影响到了她们的正常生活,那么,你知道女性脾气虚喝什么茶好吗?我们来看下面的介绍。

  专家介绍,脾气虚的主要原因是饮食习惯不良引起,比如在日常生活中饮食不节制、经常吃冷饮等,或者是总爱吃冰凉的食物引起。再就是人们的生活节奏越来越快,从而导致精神压力在不断的加大,更易导致胃病。脾气虚喝什么茶介绍如下:

  1、红茶。脾气虚喝什么茶?中医认为,红茶性温,它有暖脾止泻的作用,对于脾气虚寒的女性朋友来说,在日常生活中可以适当的多喝些红茶。需要注意的是,泡茶次数不可以太多,泡三次以内最后,如果红茶冲泡次数太多,那么红茶中会有很多不利于健康的物质会析出,比如茶碱等,不利于人体健康。

  2、玫瑰花茶。脾气虚喝什么茶?中医认为,玫瑰花性温,常饮玫瑰花茶有利于改善脾气虚寒的整张,特别是女性朋友,多饮玫瑰花茶,还可以起到疏肝理气,活血美容等的作用,建议每天用5-8玫瑰花泡水就可以。需要注意的是,女性朋友经期不要喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有活血作用,如果在经期喝玫瑰花茶会增加经血流失。

  3、陈皮茶。脾气虚喝什么茶?中医认为,陈皮性温,常饮陈皮茶可以起到很好的温中散寒作用,在平时,人们可用5-10克陈皮来泡水喝,需要注意的是,一定要长期坚持,这样才可以起到改善脾气虚寒的作用。

  女性脾气虚喝什么茶好呢?以上为大家介绍了脾气虚患者适合喝的三款茶,希望能给大家带来帮助,专家提醒,对于脾气虚寒患者来说,在喝玫瑰花或者是陈皮茶的时候,可以加三到五枚红枣,这样效果会更好。


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牛建海主任医师 保定市第一中医院  消化内科

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