女性脾气虚喝什么茶好呢？

　　有句俗话是这样说的，女人也能顶起半边天，的确，在现实生活中，女人的生活和工作压力越来越大，从而导致有不少都处于亚健康状态下，这时很多的疾病就会趁虚而入，有的女性朋友还会出现脾气虚寒的症状，比如出现食欲不振、腹部隐痛等，严重的影响到了她们的正常生活，那么，你知道女性脾气虚喝什么茶好吗?我们来看下面的介绍。

　　专家介绍，脾气虚的主要原因是饮食习惯不良引起，比如在日常生活中饮食不节制、经常吃冷饮等，或者是总爱吃冰凉的食物引起。再就是人们的生活节奏越来越快，从而导致精神压力在不断的加大，更易导致胃病。脾气虚喝什么茶介绍如下：

　　1、红茶。脾气虚喝什么茶?中医认为，红茶性温，它有暖脾止泻的作用，对于脾气虚寒的女性朋友来说，在日常生活中可以适当的多喝些红茶。需要注意的是，泡茶次数不可以太多，泡三次以内最后，如果红茶冲泡次数太多，那么红茶中会有很多不利于健康的物质会析出，比如茶碱等，不利于人体健康。

　　2、玫瑰花茶。脾气虚喝什么茶?中医认为，玫瑰花性温，常饮玫瑰花茶有利于改善脾气虚寒的整张，特别是女性朋友，多饮玫瑰花茶，还可以起到疏肝理气，活血美容等的作用，建议每天用5-8玫瑰花泡水就可以。需要注意的是，女性朋友经期不要喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有活血作用，如果在经期喝玫瑰花茶会增加经血流失。

　　3、陈皮茶。脾气虚喝什么茶?中医认为，陈皮性温，常饮陈皮茶可以起到很好的温中散寒作用，在平时，人们可用5-10克陈皮来泡水喝，需要注意的是，一定要长期坚持，这样才可以起到改善脾气虚寒的作用。

　　女性脾气虚喝什么茶好呢?以上为大家介绍了脾气虚患者适合喝的三款茶，希望能给大家带来帮助，专家提醒，对于脾气虚寒患者来说，在喝玫瑰花或者是陈皮茶的时候，可以加三到五枚红枣，这样效果会更好。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。