泡什么茶护肝 四种配方送给你

肝脏是我们身体的关键器官之一，其功能的强弱甚至会影响到我们整体的健康。在非酒精性、非脂肪性肝病的情况下，肝脏可能被某些药物，酒精，甚至高脂肪食物损伤。人体暴露于化学品环境也可能对肝脏的健康和功能造成损害。所以肝功能的健康是重要的，专家建议可以喝一些护肝茶，那么泡什么茶护肝？下面4种肝脏排毒茶大奉送。

1.姜黄茶

泡什么茶护肝？首推姜黄茶，要知道，姜黄长期以来都被用于治疗黄疸，胆囊和肝脏疾病。实验已经证明姜黄含有丰富的胆碱，能刺激人体胆汁的产生，并且促进脂肪分解，同时减少炎症。想要养肝护肝，姜黄茶是不错的选择。

2.蒲公英茶

研究表明，蒲公英有助于肝脏分解脂肪。人们用蒲公英根和叶进行实验，发现其对抗氧化酶的活性和脂质谱有显着的影响，表明蒲公英还能减少与肝脏损伤相关的氧化反应。闲来无聊，常喝一杯蒲公英茶也是不错的，养肝护肝。

3.菊苣茶

菊苣含有多种清除自由基的化合物，保护肝脏免受氧化反应的损害。菊苣丰富的营养成分能调节人体内分泌，清肠通便、增强人体免疫力；同时，钾元素可有效提高脑部供氧量，调节人体心律等。菊苣还有一种浓重的，丰富的味道，相当于咖啡。菊苣也能和枸杞、荞麦、燕麦等原料制成饮料，能清肝利胆、降脂降压。

4.茴香茶

茴香茶可以说是一种解痉剂，利尿，抗炎和止痛的好茶，茴香的用处非常多，包括作为清除蛇虫叮咬的毒药的材料！茴香做出美妙的解毒护肝茶，能够帮助消化，清热解毒

朋友们，如果不知道泡什么茶护肝,可以可以尝试以上三种茶，同时享受他们的美味。

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