春季煲什么汤可以滋补 常喝三款汤能养身体

想要让身体变得更健康的话，不妨喝一些滋补汤，效果是比较好的。不过，不同季节需要喝不同的滋补汤，这样才能更好的起到滋补作用。那么，春季煲什么汤可以滋补呢？相信很多朋友都比较关心这个问题，接下来，就为大家介绍三款常见的滋补汤。

春季煲什么汤可以滋补

1、薏仁猪脚汤

主要原料为猪脚、薏仁、料酒、食盐、姜片、葱花、胡椒粉。具体的做法如下：第一步，将猪脚剁成块状，然后洗去血水，拔干净猪毛。第二步，将薏仁洗净、碾碎。第三步，将猪脚、薏仁、料酒、姜片一起倒入锅中，并加入适量的清水，用大火煮开。第四步，用勺子撇去浮沫，然后转中小火慢炖至猪脚熟烂。出锅前撒上适量的葱花和胡椒粉，搅拌均匀即可。

2、灵芝枣仁汤

主要原料为羊肉、灵芝、酸枣仁、白芍、当归、生姜、大枣。具体的做法如下：第一步，将羊肉清洗干净，然后切片。第二步，将药材清洗干净，然后和羊肉片一起放入锅中，加入适量清水后用武火煮开，然后转文火慢炖两个钟头。第三步，加入适量的生姜片，继续煮十几分钟，出锅前加入适量的食盐调味即可。

3、蘑菇炖鸡汤

主要材料为鲜蘑菇、母鸡肉、食盐、葱段、生姜。具体的做法如下：第一步，将新鲜蘑菇放入温水中浸泡一段时间，然后切片。第二步，将母鸡肉处理干净，然后切块。第三步，将蘑菇片、鸡肉块、葱段、生姜片一同放入炖盅，然后再加入适量的温水，隔水蒸三个钟头左右，食用前加入食盐即可。

汤的种类有很多，对于春季煲什么汤可以滋补这个问题，上面为大家推荐了三款常见的滋补靓汤，想要滋补身体的朋友不妨经常喝上面介绍的这三款汤，对身体有好处。除了这三款滋补汤以外，像山药薏米生鱼汤、天麻八珍汤等，也都具有不错的滋补效果。

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