中药调养胃 三款药膳很不错

很多朋友都有胃病，经常会觉得胃不舒服，想要调理胃的话，可以吃一些中药，效果是比较好的。不过，中药毕竟是药，如果单纯吃中药的话，可能会让大家感到不舒服，毕竟中药的味道太重了。不妨采取一个折中的方法，比如通过吃药膳来养胃。那么，中药调养胃的药膳做法有哪些呢？

1、丁香桂胡鸡

主要原料为丁香、白胡椒、肉桂、老姜、葱白、卤水和母鸡肉。具体的做法如下：第一步，将母鸡肉清洗干净，然后放入锅中，再加入适量的丁香、白胡椒、肉桂、老姜片、葱白和清水。第二步，大火煮开后用小火炖熟，然后捞出鸡肉，再用卤水煮熟即可。这款药膳对治疗慢性胃炎有效果。

2、山药百合大枣粥

主要材料为山药、百合、大枣、薏仁、大米。具体的做法如下：第一步，将山药清洗干净，削皮后切片。第二步，将所有材料全部放入锅中，加水后熬成粥即可。这款药膳能健脾养胃，非常适合胃不好的朋友食用。

3、虫草百合鸭肉汤

主要材料为冬虫夏草、百合、鸭肉、食盐。具体的做法如下：第一步，将鸭肉清洗干净，剁块，然后放入锅中，并加入适量的清水，大火煮开后，撇去浮沫，转小火炖半个钟头。第二步，加入洗干净的冬虫夏草和百合，继续用小火炖20分钟左右，出锅前加入适量的食盐调味即可。这款药膳具有健脾、养胃、补肾、润肺的作用。

中药调养胃的药膳做法有哪些呢？上面为大家介绍了三款具有养胃效果的药膳，所采用的药材都具有较好的养胃作用，所以，经常吃这些药膳能起到调养胃的效果。对于胃不好的朋友来说，除了吃这些养胃的药膳以外，还应该养成良好的饮食习惯，这样才有助于胃部健康。

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