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高考前家长应该做什么 给家长的几个小建议

2017-05-29爱秀美
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核心提示:高考已兵临城下,考前无论是对学生还是家长来说,都是不一样的,毕竟关系着一家人的大事,那么在考前这段时间,家长应该做些什么,才能让孩子更好的面对高考。

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  高考已兵临城下,考前无论是对学生还是家长来说,都是不一样的,毕竟关系着一家人的大事,那么在考前这段时间,家长应该做些什么,才能让孩子更好的面对高考。

  高考前家长应该做什么?

  1、牢记考试时间,好做好考前安排

  6月7日:①上午9:00-11:30语文 ②下午3:00-5:00文科/理科数学。

  6月8日:③上午9:00-11:30文综/理综 ④下午3:00-5:00外语。

  2、考前创造安静的复习环境

  安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。高考备考阶段尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。同时尽量不要与外界通电话,如果有重要的事情非打不可,也要简明一点,说起话来简单扼要,不要无边无际地拉家常、聊闲天。

  3、家长保持愉快的心情

  高考前,家长心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭环境,这对孩子的备考是很有好处的。

  有些家长在高考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,父母害怕,而这种情绪或多或少会传染给孩子。不要表现出对孩子的过分关注,过度关怀孩子会使孩子产生压力。

  要与孩子愉快相处

  1、督促孩子娱乐与运动

  高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。

  在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在高考前夕提示,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。

  2、督促孩子做好考前物质准备

  高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场。保存好孩子准考证,最好把准考证和孩子的身份证复印一份,分开存放,万一原件不慎丢失,可以凭复印件,找到本校的送考老师联系考场保安先行放行。

  考前注意事项

  1、熟悉考场环境

  有条件的家长,可以自己亲自去考场走一遍,以熟悉考场周围环境,包括交通、噪音、餐饮,从宾馆走路到考场的时间。如果订高考房,尽量选择大宾馆、离考场近的宾馆,除非万不得已,不要贪一时便宜选择路边的小招待所,不仅隔音很差,而且流动人员很多,卫生条件也差很多,三年几万都花了,就别计较这几百块钱了。万一有的家长打呼噜,可以单独给孩子订一个房间,孩子有要求也可以单独住。

  2、确保孩子健康

  从现在起不要轻易改变食谱,尤其是考试前后,不要大鱼大肉,尤其不要在餐馆点海鲜之类,以及路边的小龙虾之类,谨防过期拉肚子


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