环保丨大城市姑娘皮肤易变差

　　受访专家：北京中医药大学第三附属医院皮肤科副主任医师 徐国梅

　　生活越来越好，护肤品越用越多，但我们的皮肤不仅没变好，皮肤病还越来越多，究竟是哪个环节出了问题？韩国中央大学的新研究发现，大城市环境污染程度越重，对当地人们皮肤上的微生物群影响越大，皮肤也会相应越差。

　　包小姐自幼在江西小镇长大，来到北京上学、就业、安家，一切都很顺当。唯一让她苦恼的是皮肤问题，自从来到大城市，每年春天过敏、湿疹、皮炎几乎没消停过，一到雾霾天皮肤就发红犯痒。过节时回老家住上几天，皮肤状态就能改善不少，一回到北京就问题丛生。医生告诉小包，她的皮肤问题与大城市环境污染有很大关系。她很怀念在家的日子，用不着名贵的护肤品，皮肤却每天都是嫩滑的。

　　北京中医药大学第三附属医院皮肤科副主任医师徐国梅告诉《生命时报》：“皮肤是我们身体和外在环境之间的屏障，也是直接暴露在环境中的最大器官。如果环境污染严重，皮肤也在劫难逃。这两年来皮肤科就诊的患者越来越多，过敏、湿疹、皮炎、痤疮和黄斑都很常见，跟环境有很大关系。”

　　环境污染首先会影响我们皮肤上的微生物群。皮肤上的微生物群就跟我们肠道里的菌群一样，发挥屏障、营养和免疫等作用。徐国梅说：“以我们的面部为例，最重要的微生物群是表皮葡萄菌种群，其次是丙酸杆菌种群，还有真菌群，它们共同筑起了保护皮肤的屏障。”当微生物群处于平衡状态时，我们皮肤就很健康。若外部环境打破了这种平衡，我们的皮肤就会变差，诱发毛囊炎、黄褐斑和痤疮等皮肤病。

　　以黄褐斑为例，过去的研究认为黄褐斑仅仅与年龄增长有关，但近年的研究证明，若皮肤微生物群也跟着紊乱，黄球菌会过度滋生，产生大量的黄褐色素，导致脸上出现黄褐斑。可见如果皮肤微生物群一旦被污染的环境侵扰，再贵的护肤品也帮不上忙。

　　环境污染对皮肤的伤害并不止于影响微生物群。《皮肤病学研究杂志》的一篇文章中提到，交通尾气可能会加重面部特别是脸颊部位的色斑，这与其中的二氧化氮和烟煤灰有关。徐国梅指出，最近有研究提示空气中的PM2.5与皮肤老化也有显著关系。现在，很多人的皮肤发生过敏，一方面和个人体质有关，另一方面，也因为空气中的过敏原越来越多，影响皮肤健康。研究表明，深色皮肤的屏障功能更强，黄种人会对环境污染更加敏感。主要表现为皮肤敏感，容易过敏；或者皮脂分泌增加，油性皮肤更多；皮肤更容易脱屑、干燥；皮肤毛孔粗大、失去光泽、提前衰老等。

　　大城市重金属污染也比较严重，如铅、镉、铬、砷、镍等，主要来源于冶金工业、采矿、汽车和涂料等。徐国梅表示，大量研究发现，重金属能直接使皮肤细胞发生病变。有研究显示，食入砷过量的人可能会患皮肤癌，同时与其他皮肤病也有关系，如皮肤过度角化和色素沉着等。

　　徐国梅建议，每日关注空气质量和污染指数，以调整出行时间，空气糟糕的时候，出门戴上口罩，穿长袖长裤，回家后立即洗脸、洗手。平日清水洗脸就可以，少用碱性肥皂或洗面奶洗，避免过度洗洁皮肤，以防损伤皮肤的天然屏障。使用润肤产品能帮助修护皮肤屏障功能，但不要经常化妆或使用含色素、香料的护肤品。▲

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