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环保丨大城市姑娘皮肤易变差

2017-06-06生命时报
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  受访专家:北京中医药大学第三附属医院皮肤科副主任医师 徐国梅

  生活越来越好,护肤品越用越多,但我们的皮肤不仅没变好,皮肤病还越来越多,究竟是哪个环节出了问题?韩国中央大学的新研究发现,大城市环境污染程度越重,对当地人们皮肤上的微生物群影响越大,皮肤也会相应越差。

  包小姐自幼在江西小镇长大,来到北京上学、就业、安家,一切都很顺当。唯一让她苦恼的是皮肤问题,自从来到大城市,每年春天过敏、湿疹、皮炎几乎没消停过,一到雾霾天皮肤就发红犯痒。过节时回老家住上几天,皮肤状态就能改善不少,一回到北京就问题丛生。医生告诉小包,她的皮肤问题与大城市环境污染有很大关系。她很怀念在家的日子,用不着名贵的护肤品,皮肤却每天都是嫩滑的。

  北京中医药大学第三附属医院皮肤科副主任医师徐国梅告诉《生命时报》:“皮肤是我们身体和外在环境之间的屏障,也是直接暴露在环境中的最大器官。如果环境污染严重,皮肤也在劫难逃。这两年来皮肤科就诊的患者越来越多,过敏、湿疹、皮炎、痤疮和黄斑都很常见,跟环境有很大关系。”

  环境污染首先会影响我们皮肤上的微生物群。皮肤上的微生物群就跟我们肠道里的菌群一样,发挥屏障、营养和免疫等作用。徐国梅说:“以我们的面部为例,最重要的微生物群是表皮葡萄菌种群,其次是丙酸杆菌种群,还有真菌群,它们共同筑起了保护皮肤的屏障。”当微生物群处于平衡状态时,我们皮肤就很健康。若外部环境打破了这种平衡,我们的皮肤就会变差,诱发毛囊炎、黄褐斑和痤疮等皮肤病。

  以黄褐斑为例,过去的研究认为黄褐斑仅仅与年龄增长有关,但近年的研究证明,若皮肤微生物群也跟着紊乱,黄球菌会过度滋生,产生大量的黄褐色素,导致脸上出现黄褐斑。可见如果皮肤微生物群一旦被污染的环境侵扰,再贵的护肤品也帮不上忙。

  环境污染对皮肤的伤害并不止于影响微生物群。《皮肤病学研究杂志》的一篇文章中提到,交通尾气可能会加重面部特别是脸颊部位的色斑,这与其中的二氧化氮和烟煤灰有关。徐国梅指出,最近有研究提示空气中的PM2.5与皮肤老化也有显著关系。现在,很多人的皮肤发生过敏,一方面和个人体质有关,另一方面,也因为空气中的过敏原越来越多,影响皮肤健康。研究表明,深色皮肤的屏障功能更强,黄种人会对环境污染更加敏感。主要表现为皮肤敏感,容易过敏;或者皮脂分泌增加,油性皮肤更多;皮肤更容易脱屑、干燥;皮肤毛孔粗大、失去光泽、提前衰老等。

  大城市重金属污染也比较严重,如铅、镉、铬、砷、镍等,主要来源于冶金工业、采矿、汽车和涂料等。徐国梅表示,大量研究发现,重金属能直接使皮肤细胞发生病变。有研究显示,食入砷过量的人可能会患皮肤癌,同时与其他皮肤病也有关系,如皮肤过度角化和色素沉着等。

  徐国梅建议,每日关注空气质量和污染指数,以调整出行时间,空气糟糕的时候,出门戴上口罩,穿长袖长裤,回家后立即洗脸、洗手。平日清水洗脸就可以,少用碱性肥皂或洗面奶洗,避免过度洗洁皮肤,以防损伤皮肤的天然屏障。使用润肤产品能帮助修护皮肤屏障功能,但不要经常化妆或使用含色素、香料的护肤品。▲

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