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寡人的健康纠结第283期:胸罩到底穿好还是不穿好?

2017-06-1439健康网
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核心提示:要不要穿胸罩是一个老话题了,但还是有人纠结。因为总有“胸罩会导致乳腺癌”的科普文时刻提醒着我们,那么到底是穿胸罩好还是不穿胸罩好?

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  关于到底要不要穿胸罩的争议,由来已久。前几天,又在朋友圈看到了关于穿胸罩会致癌的文章,虽然寡人对朋友圈各种“致癌”文已经免疫,但还是忍不住点进去看了,毕竟事关健康,而且作为资深的健康媒体人,任何和健康相关的信息都不能放过。事实证明,文章内容和N年前的并没有什么不同。所以,今天寡人告诉还在纠结的朋友,到底要不要穿胸罩。

寡人的健康纠结第283期:胸罩到底穿好还是不穿好?

  本期纠结:胸罩到底穿好还是不穿好?更多的寡人健康纠结

  不穿胸罩派:不穿胸罩派的人认为胸罩是对乳房的束缚,会影响乳房健康。一时的美丽和风光与乳癌等疾病风险相比,根本不值一提,当然是不穿胸罩好。(偷偷说,其实不穿胸罩真的是会舒服很多啊,特别是睡觉的时候。)

  穿胸罩派:穿胸罩派的人则乳房形状对女性来说十分重要,为了保持美好胸型,胸罩必不可少。而且在夏天,衣服穿得薄,不穿胸罩就会凸点,有碍观瞻。况且,乳腺癌也不一定是胸罩的锅。

  胸罩真的会致癌吗?

  胸罩真的会致癌吗?这才是女性朋友们最关心的问题。

  会!但并不是说穿胸罩就会得乳腺癌,而是如果胸罩穿错了容易导致乳腺疾病。

  美国癌症研究中心做了一项关于穿胸罩与乳腺癌关系的调查,结果发现长时间穿着勒紧胸部的文胸不利乳房保健。注意看重点,胸罩不利乳房健康的原因来自两方面,一是没有穿合适的胸罩,二是穿胸罩时间过长。

  还有研究发现,那些因长时间穿胸罩而患上乳腺疾病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适。而那些晚上睡觉依然穿着胸罩的女性,患乳腺疾病的可能性则比不穿的女性要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。

  到底要不要穿胸罩?

  关于要不要穿胸罩的问题,其实是个人的选择,和要不要穿胸罩相比,我们更应该关注怎样穿胸罩的问题。

  首先,女性要选择大小合适的胸罩,过大或过小都对乳房健康不利;

  其次,在面临料方面,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;

  第三,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”,尤其要注意睡觉时不要穿着胸罩;

  第四,如果因工作需要或在公共场合长时间穿着胸罩的(尤其在12小时以上者),晚上最好给乳房做做按摩,促进乳房的血液和淋巴循环。

  寡人的纠结结果:

  穿得不对,确实会影响乳房健康,所以穿着合适的胸罩,并给乳房适当的放松才是呵护乳房健康的重点。

  往期回顾:

  寡人的健康纠结第281期:婴儿能不能戴银饰?

  寡人的健康纠结第280期:如何涂防晒霜才有效?

  寡人的健康纠结第279期:人人都会长智齿吗?


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