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手麻可能是颈椎问题,2个方法助你缓解手麻

2017-06-17 00:59:3839健康网
核心提示:生活中,经常有人会出现手麻的现象,大部分人都以为只要休息一会就会没事了,殊不知这样掉以轻心,将会酿成大祸。专家提醒,经常手麻,不单但是手的问题,有可能是疾病来袭。

  生活中,经常有人会出现手麻的现象,大部分人都以为只要休息一会就会没事了,殊不知这样掉以轻心,将会酿成大祸。专家提醒,经常手麻,不单但是手的问题,有可能是疾病来袭。

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  手麻可能预示着4种疾病

  1 颈椎因素

  手麻的原因有很多,临床上,有70%以上的病因在于颈椎问题。颈椎的椎间孔有前后两支颈神经,前支经下外方走到前臂,后支绕颈椎后关节到后方,分布于颈椎后面肌肉群中。无论是前支还是后支的颈神经收到压迫,都会引起手麻。因此,长期伏案工作,低头玩手机、玩电脑的人,都容易导致颈神经压迫产生颈椎病,从而引起手部经常性地发麻。建议平时不宜 久坐或长时间保持不良姿势,适时调整坐姿或手部姿势,避免血管受到压迫,引发血液循环不通畅,造成手麻。

  2 神经因素

  如果夜间经常出现拇指、食指、中指麻木疼痛而痛醒,醒来后只要稍微活动一下就能缓解疼痛,这是“腕管综合征”,是由于正中神经在手腕部分受到压迫而造成的。如果手环、小指也有在夜间因麻木痛醒的情况,这是“肘管综合征”,是由于神经在手肘部分受到压迫而导致的。如果不及时治疗因神经引起的手麻,很容易会造成手部肌肉萎缩,影响手部正常活动。

  3 大脑因素

  大脑指示神经活动,如果大脑出现问题,就无法支配四肢活动,出现手麻的现象。中风病人会出现手臂发麻的症状,就是由于大脑因素引起的。

  4 全身性因素

  血糖过高、血值过高等因素,都很容易导致血管壁硬化,血液粘稠、血流减慢,使血液流动不顺畅,从而引起手麻。这也是大多心血管疾病患者经常有手部发麻、四肢无力等症状的原因。

  偶尔因长时间压迫导致的手麻不必过于忧心,但一旦手麻,就像会有无数蚂蚁爬过的感觉,十分难受。那么,平时有什么方法可以缓解手麻呢?

  2个方法缓解手麻

  方法一:将手臂向前伸直,手心要朝下,十指反向交叉合十,坚持10秒,做10-20次,可以缓解手麻。

  方法二:手掌向下,握住装满水的塑料瓶,轻轻将手腕上举、再下完,反复来回10-20次,可缓解手麻。

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擅长领域:擅长复杂性、粉碎性关节内骨折手术;擅长全髋、膝关节人工置换术;对骨不连、骨髓炎、小儿麻痹后遗症、脑瘫后遗症、足内外翻、畸形矫形等手术疗效显著;对骨折的手法复位、内服外敷中药治疗、骨结核、肿瘤、风湿、类风湿、痛风治疗经验独到;同时特别擅长颈、胸、腰椎各种手术。