夏季容易拉肚子应该怎么办？

　　夏季也是会经常拉肚子的季节，虽然拉肚子的现象不同，但是结果却是一样的，拉着拉着身子就虚弱了。那拉肚子应该怎么办呢？下面跟着小编一起来看看拉肚子应该怎样解决吧！

　　姜糖水可预防拉肚子

　　所谓预防拉肚子，就是在乡亲们感觉到自己即将拉肚子的之前采取一定的措施，防止真的拉出来。吃了过于寒凉的东西，或者受了寒，肚子会有绞痛的感觉，而且还会有肠鸣等现象。此时，别巴巴地跑到厕所干等着拉肚子，赶紧喝杯姜糖水吧，热热的一杯下肚，兴许就不用上厕所了。

　　姜糖水的熬制方法，我们在“痛经了该怎么办”一期中有提到，这里就不再重复鸟。不过，考虑到拉肚子通常情况下是个突发事件，兴许没有那么多的时间供大家熬制这呀那的，这里就给乡亲们一个简单的方法，削几片姜片，很薄的那种，加几勺红糖，开水一冲，等温度放到热热的可入口的时候，就好了。或者，干脆买的时候就买那种姜糖，冲起来更方便。再不济，如果只有普通的红糖，就那么一碗红糖水喝下去，也是有效果的。注意，那个水一定要热乎热乎的，别喝那种温了吧唧的水。

　　甘草水解寒毒，绿豆汤解热毒

　　夏季的时候，最容易拉肚子了，稍稍不注意，吃了不该吃的东西，就是会拉成一片。如果吃了阴寒凝滞的东西导致拉肚子，可以服用甘草。乡亲们都知道，甘草解毒，尤其善于解寒毒，因此，用甘草熬成水，稍稍加些糖或者盐服用，效果就蛮好。如若是吃了热性的东西导致拉肚子，就可以熬制些绿豆汤。

　　一两颗“附子理中丸”

　　天气变化，或者穿得过于单薄，导致寒邪侵入体内，就会引起脾肾阳虚。脾肾阳气不足，无法温暖身体的时候，就容易出现拉肚子。附子，是中药里热性最大的一种药物，不仅能驱除脾胃之寒，而且温补肾阳的功效也是很显著的。因此，有脾肾阳虚导致的拉肚子，可以去买一盒附子理中丸来吃，一般吃一颗就可见效，两颗就一定见效。如果真的不见效，那就别吃了，说明不对症。需要注意的是，孕妇吃附子理中丸的时候，要谨慎，需在医生的指导下进行。

　　艾灸天枢穴

　　天枢穴在肚脐眼旁边2寸的地方，左右各一个，是人体升清降浊的要穴，同时也是治疗肠胃炎的一个要穴。肠胃炎的人容易腹泻，此时，找一根艾条来熏熏天枢穴即可。如若一下子找不到艾条，弄根香烟也是有效果的。

　　偏方——盐糖水

　　方法很简单，弄点盐，弄点白糖，加热水冲一下，即可。盐和糖的比例嘛，没什么大的讲究，只有喝着舒服就行。这个方法主要是用来补充拉肚子导致的人体能量的流失的。需要注意的是，一定是白糖啊，乡亲们，白糖。

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