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问医生

舌苔黄腻可能得了这种病

2017-07-28新浪中医
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核心提示:去中医院或者中医诊所看病,中医专家总会让你伸出舌头,看看你的舌苔,这是为什么呢?

  舌苔是身体健康的“晴雨表”,当身体出现某种疾病症状的时候在舌头上就会体现出来。所以要关注自身健康,不妨每天花几秒钟看一下自己的舌苔是否正常,如果发现自己的舌苔横厚腻,也就是中医上讲讲的“黄腻苔”,你就需要格外当心了,这说明你的身体已经亮起了“红灯”。

  一、舌苔黄腻究竟什么样?

  提起舌苔黄腻,可能会有一些人有疑问“究竟什么样的舌苔是黄腻苔?”,其实很直观,舌象为苔色黄而粘腻,颗粒紧密胶粘,加黄色粉末调涂舌面。

  二、为什么会舌苔黄腻?

  在大多数情况下,舌苔黄腻多由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热,苔腻为湿,为痰,为食滞,即舌苔黄腻多为湿热之证,但其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。

  三、舌苔黄腻又预示着什么呢?

  要知道,舌苔不会无缘无故的出现黄腻之态,这于是着你的身体健康已经亮起了“红灯”。像肝病的患者例如慢性肝炎肝硬化糖尿病患者容易出现黄腻苔。此外泌尿系统疾病,例如肾结石输尿管结石肾盂肾炎急性发作、肾病综合征、急性肾小球肾炎的患者也容易出现黄腻苔。另外长期使用激素的患者也可能舌苔黄腻。

  在此建议大家,如果发现自己的舌苔出现黄腻且已感身体有一些不太舒服,最好是去医院挂号就诊,若没有明显的身体不适,但舌苔黄腻却久久不能消退,也尽量及时去医院做个检查,以达到疾病的早发现早治疗的目的。

  四、舌苔黄腻怎么办?治疗黄腻苔首选三个腧穴

  1、足三里

  【定位】:用自己的手掌四指横放在膑骨下缘,下方第四横指外缘一横指处即为足三里。

  【功效】:足三里具有健脾益气,燥湿利水的功能。

  【按揉方法】:端坐凳上,四指弯曲,按放在小腿外侧,将拇指指端按放在足三里穴处正确位置,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行,闲下来就可以做的,很方便。

  2、阴陵泉

  【定位】:端坐,将大腿弯曲90度,阴陵泉位于膝盖内侧凹陷处。

  【功效】:清利湿热、健脾理气

  【按揉方法】:端坐凳上用右手拇指指腹按揉左侧阴陵泉,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。

  3、地机穴

  【定位】:阴陵泉下3寸

  【功效】:健脾渗湿

  【按揉方法】:端坐凳上用右手拇指指腹按揉左侧地机,作点按活动,一按一松,连做36次。两侧交换进行。

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