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经常口渴要喝水?或是糖尿病

2017-08-25 01:52:3439健康网
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核心提示:天气炎热身体由于出汗多,很容易缺水,因此很多人会经常感口渴。但你知道吗,如果经常感到口渴,不一定仅仅只是身体缺水的缘故,可能还会有别的身体方面的问题,不同的口渴有不同的引发原因,口渴是身体在提醒你,需要留意自己的身体状况,它可能是一些疾病的信号。

   天气炎热身体由于出汗多,很容易缺水,因此很多人会经常感口渴。但你知道吗,如果经常感到口渴,不一定仅仅只是身体缺水的缘故,可能还会有别的身体方面的问题,不同的口渴有不同的引发原因,口渴是身体在提醒你,需要留意自己的身体状况,它可能是一些疾病的信号。

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  原因一:身体缺水

  天气炎热,人在室外由于大量出汗,会导致身体快速缺水,而在空调房内由于环境过于干燥,也会造成身体失水。另外还有一些原因也会造成身体失水,比如做体力劳动等出汗量大的工作或运动,身体受伤造成血液流失、呕吐/腹泻等造成肠胃液体流失等,都会造成身体严重缺水。因此,如果是大量出汗,需要多喝水,如果是缺血,需要输血,如果是生病造成的失水,需要输液补充水分。

  另外,如果饮食中盐分太高,比如在外面吃火锅的时候,由于汤液越熬越少造成后面的汤液中盐份很高,吃着就会觉得很渴,这种时候需要大量补充水分冲淡盐分,或者下一餐吃无盐或少盐食品,缓解由于盐分过多造成的口渴。

  原因二:糖尿病早期症状

  糖尿病早期的症状之一也是会经常感觉口渴。因为糖尿病的血糖太高,会造成血液的渗透压高,加上糖尿病病人会有多尿的现象,导致身体排泄出去的水分也增多,因此脾胃会通过口腔提示身体缺水,口渴了,需要补水。

  糖尿病人如果没有心衰等的问题,日常应该多喝水以补充身体缺失的水分,不要等到感觉口渴再喝水,喝的水最好以白水或茶水为主,不要喝糖水或各种饮料。

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