家里该备个洗鼻器

　　鼻腔作为呼吸系统的第一个过滤器，时刻都在为人体过滤掉空气中的污染物、有害物质、过敏原、细菌和病毒。这些有害物质在鼻腔内如果不能够及时得到清理，时间久了可能会发展为鼻炎、哮喘或其他呼吸系统疾病。

　　有数据统计，每个人的鼻子每天会过滤10000公升的空气，正常人的鼻腔和鼻窦内表皮黏膜细胞持续有清澈的液体分泌出来，再经由黏膜细胞上的纤毛有规律的摆动，将这些分泌物从鼻窦，经由鼻腔往后流到鼻咽腔、喉咙再吞入胃中。鼻黏液自身含有酵素菌、免疫球蛋白和吞噬细胞等，能杀灭和分解一部分致病菌，对鼻腔进行保护。但对于有鼻炎、鼻腔病变的人来说，鼻腔的鼻黏液不能正常分泌，鼻纤毛的摆动也都不正常，随呼吸进入鼻腔的病毒、细菌、过敏原、污染物等很难被过滤掉。因此，家里备一个洗鼻器很有必要。

　　洗鼻器是借助一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，从鼻孔排出或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。这个过程中，借助生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，达到清洗目的。这种清洁力度靠手工很难达到。

　　目前市面上的洗鼻器主要有手压橡皮管型、电动脉动水柱式和电动喷雾式三种，它们各有优势。

　　手压橡皮管型价格相对低廉，由于全靠手动，可自由掌握时间。但纯手工操作可能会影响效果，力道轻了进水少，清洁受影响;力道重了又可能损伤鼻黏膜，所以压力大小难掌握，更适合有一定洗鼻经验的人。

　　电动洗鼻器能产生稳定的脉动水柱，会以统一的频率加压，定值压力既不伤害鼻腔又能冲洗彻底，能够深入到鼻腔深层的鼻道、鼻窦和鼻咽部等所有部位。适合鼻腔分泌物多，堵塞严重或产生浓稠鼻涕的患者。

　　喷雾式洗鼻器，产生的是水雾，冲洗力相对柔和，所以不会出现呛水现象，使用更安全、更舒适。比较适合鼻子轻微堵塞的人和孩子使用。

　　需要强调的是，洗鼻器是对鼻子的一种日常护理和保健，不能代替治疗。若鼻部有严重不适或久不自愈，应尽早到医院检查就诊。▲

　　受访专家：中南大学湘雅医院耳鼻咽喉科主任医师 蒋卫红

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