尘螨过敏怎么解决？

　　客户端读者马女士问：近期睡觉经常感觉到胸闷、憋气，因为喉头水肿送到急诊室抢救，治疗后症状仍反复发生。医生怀疑可能是床上用品尘螨太多，造成过敏。请问我该怎么办？

　　北京协和医院变态反应学博士高翔解答：我院曾接诊一位病人，情况与您相似。询问后发现，她家的荞麦皮枕头已经用了快20年，里面的尘螨早已堆积如山。自从换用新枕头，她的哮喘和喉头水肿再也没有发生过。尘螨的个头只有一粒米的1%这么大。1克床尘里就含有2万只尘螨、20万粒粪小球和尘螨唾液，这些都是过敏原。儿童哮喘、过敏性鼻炎、湿疹，都可能是尘螨惹的祸。尘螨怕高温、冷冻、干燥、通风。家中床品要定期更换、清洗、暴晒；房间定期通风。

　　玩具和小件较厚的物品里尘螨潜伏较深，零下20度冷冻24小时比暴晒更有效果。针对尘螨最爱的荞麦皮枕芯与枕套，应该将荞麦皮倒出，用55度以上的热水，浸烫10分钟以上，暴晒6小时。新床垫不要剥掉那一层塑料包装膜；给洁净枕芯装上一个防螨枕套，都能阻止尘螨堆积。

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