首页 > 保健 > 四季保健 > 冬季保健 > 健康贴士 > 正文
综合
问医生

冬季三种病试试膏方养生

2017-12-28生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:膏方一年四季皆可服用,但冬季更为适合。

  膏方越来越普及了!但你知道哪些人适合吃膏方,什么时候吃膏方最好吗?

  山西省中医院肾病科主任王洋表示,膏方一年四季皆可服用,但冬季更为适合。膏方虽好,但并不是所有的人群都适合用膏方,对于实证患者、近期发烧感冒、咳嗽患者,不适合马上吃膏方;急性期和有感染的病人、慢性病发作期和活动期的病人以及体质健壮的青少年不适合吃膏方。

  三种病试试膏方养生

  膏方在未病先防、既病防变、病愈防复等方面都有很好的效果,尤其擅长调治慢性病、疲劳综合征和反复呼吸道感染这三类疾病。

  慢性病人群用膏方有两大好处

  对慢病人来说,膏方运用多味中药进行配伍,多方兼顾,从而控制并改善呼吸科、妇科、内科等慢病症状,延缓发病进程;此外,慢性病患者多长期用药,配合使用膏方可减轻西药毒副作用,提高整体治疗效果。

  调理胃肠缓解疲劳综合征

  中医认为“思虑伤脾,思则气结”,疲劳综合征患者大多存在脾胃失和、中焦失运、气血两虚所致疲劳难眠和肝气郁结。使用健脾益肾、疏肝清热的膏方可调节脾胃,对疲劳综合征等亚健康状态具有良好的治疗和调养作用。

  膏方擅治反复呼吸道感染

  反复呼吸道感染多用抗生素和抗过敏药物缓解症状,其实膏方对治疗此病颇有心得。“反复呼吸道感染会加重其它疾病,若在呼吸道感染未发生的缓解期使用膏方加以调补,可增强机体抵抗力,减少上呼吸道反复感染的发作频次。”中国中医科学院西苑医院衷敬柏教授说。

  慢阻肺哮喘等呼吸系统疾病在冬季容易缠绵不愈,用膏方补肾益肺,培元纳气,往往收到良好的效果。

  服膏方也有讲究

  很多人对膏方调理动了心,但苦于不知道怎么用膏方,记者也咨询了上海中医药大学附属岳阳医院的药剂人员,给大家的膏方再加点医嘱。

  熬煮:温汤勿用铁器

  首先是买了膏方,怎么煮?现在电器产品多,大家更是想能不能用个电锅之类的方便快捷。其实煎药选择锅是很有讲究的,梁代陶弘景曾说“温汤勿用铁器”,就是因为铁器能与许多中药的有效成分发生化学反应,可见煎煮器具对药液质量是有影响的。岳阳医院药剂科刘静、徐玲玲两位大夫都告诉记者,煎药最忌使用铁、铝、铜等金属器皿,因为金属元素容易与中药发生化学反应,使疗效降低甚至产生毒副作用。

  煎药首选砂锅。砂锅的主要成分是硅酸盐,化学性质稳定,受热均匀,传热缓慢,煎药时水分不易蒸发,这些对中药材都十分有利。现在市面上有金属和砂锅相间的煎煮锅,还是选全砂或者全陶瓷的吧!只是刚用过的砂锅不要立即用凉水清洗,避免出现裂纹。

  服用:每次一点即可

  煎煮好了,就是服用。膏方服用多由冬至即“一九”开始,至“九九”结束。很多人在服用时比较随意,想起来就吃一些。但其实,要想调理效果好,膏方服用一般是早晚各一次,每次一匙或一小袋(约合15~20毫升)。

  岳阳医院的张敏主任医师还提醒了服用膏方的具体时间,有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。对以滋补强身为主的膏方,应选择空腹服,此时胃肠空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用;针对胃肠道疾病的或脾胃功能欠佳的,宜在饭前1小时左右服;针对心、肺等病的,一般在饭后半小时服;养心安神的宜睡前服。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈