选内裤，也有三个关键词

　　近日，英国《每日邮报》刊文指出，穿内裤睡觉影响健康。美国纽约州妇科专家阿丽莎·德维克博士也表示，如果私处捂得太严实，内裤吸水性能差，则容易导致汗液增加，成为细菌或霉菌繁殖的温床。这可能会导致私处严重擦伤、皮肤刺激和感染。对此，黑龙江省健康管理学会委员徐伟副教授给出以下建议：

　　穿紧身、化纤内裤有损健康。如果女性内裤较紧，导致阴部环境长时间潮湿、不透气，非常容易导致霉菌性阴道炎。而霉菌在干燥、通风的环境中是很难生存的，所以如果女性白天穿棉质内裤，晚上裸睡，可以让阴部通风透气，从而减少患上妇科病的几率。男性内裤较紧，则容易导致男性睾丸温度升高，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。如果内裤穿在身上，几乎和大腿内侧没有缝隙，紧绷感明显，脱下以后有勒痕，那就说明内裤过紧了。

　　如果习惯穿着内裤睡觉，应注意三个关键：宽松、浅色、丝质。化纤内裤不通风，纯棉吸汗不排湿，所以丝质、阴部衬以纯棉衬垫的内裤最佳。与三角裤相比，平角裤减少了对大腿根部的束缚和摩擦，两腿之间的空隙相对较大。颜色上，天然色最安全，深色内裤的染料对健康不利。平时要常洗、常换、常晾晒内裤，最好每天换一次。

　　裸睡不是人人适合。过敏体质的人不穿睡衣乃至不穿内裤睡觉，皮肤直接暴露在环境中，灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生。另外，夏天酷热、多雨潮湿，床单被套也就变成病菌温床，裸睡时细菌容易进入体内，如果同睡的家人有脚气、脚癣或别的肌肤病，也比较容易被各种细菌侵袭。所以如果喜欢裸睡，一定要注意勤洗。勤换床单，夏季凉席定期用热水擦洗，并在阳光下暴晒。一些性传播疾病也可能通过床上用品传播，所以外出时尽量不要裸睡。▲

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。