首页 > 保健 > 养生 > 生活常识 > 正文
综合
问医生

一口好牙有6个标准,你能达到几个?

2018-02-17 00:00:00生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

  牙不好疾病满身跑,这句话足以表明牙齿健康对全身健康的重要性。那么,国人的牙齿健康状况如何,我们该如何保护自己的牙?《生命时报》记者近日专访了卫生部中日友好医院口腔医学中心主任徐宝华教授,为大家解答相关问题。

  生命时报:请问我国的整体口腔健康状况如何,在人群的分布上有什么特点?影响国人口腔健康的主要因素有哪些?

  徐宝华:我国各年龄段人群几乎都存在着口腔问题。儿童最常见的是龋齿和牙颌畸形,后者在中国的发病率大概在41%—49%左右,需要进行口腔正畸治疗;18—45岁的人除了龋齿外,牙周病最常见。其中35—45岁是牙周病的高发年龄段;45岁以上的中老年人最主要的口腔问题是缺牙。这些常见的口腔疾病,如果不及时处理,都会影响到人的生活质量。

  很多人只有牙疼了才会去看,平时觉得只要不耽误吃东西就忍着,但任何疾病都是从预防开始,洗牙就是最好的预防措施。可能有的人会想,只要天天刷牙,就能够保持口腔健康,实则不然。刷牙主要是为了去除牙内的菌斑,它是造成牙周疾病、龋齿的重要病源,仅仅每天刷牙是不够的,因为人的牙龈会产生牙结石,也就是矿化,这是刷牙解决不了的。此外,牙齿不齐也是影响口腔健康的重要因素。按照理想的咬合标准衡量,我国至少有90%的人牙齿不齐,其中有40%—50%的人比较严重。不齐的牙首先导致的就是刷不干净,使牙齿上有菌斑堆积,造成牙周病与龋齿;其二是导致受力不均,造成牙齿的萎缩、脱落以及牙齿隐裂。

  生命时报:请问老人该如何护牙,您说的老人缺牙的问题该如何预防,缺牙后该怎么办?

  徐宝华:老人也一定要定期洗牙,才能有效预防牙周病。牙周健康是终身的口腔问题,老人牙周炎一般都会使全口或多数牙齿受累,导致牙齿损失。日常生活中,对于牙周萎缩造成食物嵌塞的老人,应尽量使用牙线。缺牙的老人要赶紧补牙,要根据数目、位置和遗留牙的条件来决定如何修复。缺牙数目少、遗留牙条件好的老人适合做固定修复;缺牙数目多,遗留牙条件差的老人适合做活动修复;口中已经没有遗留牙,或者遗留牙需要拔除的老人,适合装满口假牙。

  生命时报:生活中,我们常能见到许多孩子满嘴的“小钢牙”,是不是只有儿童才能进行口腔正畸呢?

  徐宝华:当然不是。我曾经给一位68岁的老人做过口腔正畸,其实只要牙周组织健康情况允许,任何年龄的人都可进行口腔正畸治疗。但成人正畸和儿童正畸有区别。比如在矫正力学上是不一样的,儿童和成人加的力量大小有区别。矫正器的使用也不太一样,儿童一般主要考虑矫正的效果就可以了,成人还要考虑到矫正过程中的美观问题。

  刚安上矫正器的人,一般需要适应5—7天,进食时,不能啃排骨、鸡腿等有骨头的硬东西,但咀嚼肉类、蔬菜、米饭等食物完全没问题。整个矫正期间,要注意口腔卫生,每天至少刷三遍牙,饭后都要刷牙。如果喜欢吃零食的话,我们建议他吃一次零食漱一次口。假如以前正常刷牙3分钟,戴上矫正器后,我们就建议刷5分钟。

  生命时报:生活中您自己是如何预防牙病呢,您认为什么才是好牙齿?

  徐宝华:达到以下6点的牙齿,基本上就可以算是“好牙”:上下牙列间咬合关系良好;牙齿轴向倾斜角度良好;牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好;牙齿没有扭转;牙齿间紧密接触,没有间隙;牙列排列曲线良好。如果牙齿做不到上述几点,并且在日常生活中出现牙龈出血、酸痛等现象,就该到医院看看牙了。

  我自己在牙病预防和保健上,首先是做到养成良好的刷牙习惯,其次我也会定期去检查牙齿和洗牙,以保证牙齿小病不会大发展,口腔健康自然就保证了。▲

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈