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问医生

小腿肿胀乱揉很危险

2018-02-18生命时报
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  69岁的杨大爷两年前小腿出现胀痛,他以为是走路多了就没当回事,自己揉揉了事。最近半个月,他的小腿胀痛得厉害,还老抽筋,家人送他到医院检查,医生发现杨大爷左大腿深部静脉血管内布满血栓。正打算住院时,杨大爷突然感到胸痛、憋气,医生迅速诊断为肺栓塞,经过及时抢救,他才脱离了危险。

  静脉血栓是栓子把血管堵塞,造成血液无法流通,从而引起肢体肿胀、疼痛及浅静脉扩张或曲张等临床表现。多数人认为,按摩、热敷后症状会好转,这样做不仅错误还很危险。静脉血回流到心脏后,会进入肺部来完成氧气的交换。深静脉血栓在血管中一端与血管壁仅有轻度粘连,血栓另一端则自由地漂浮在血管壁内。热敷、按摩和挤压下肢,容易使血栓脱落,随血流流经心脏,最后“卡”在肺动脉里面,导致肺动脉的血流受阻,进而引发咳嗽、胸闷等症状,甚至窒息死亡,即“肺栓塞”。

  据统计,60%以上的肺栓塞为下肢深静脉血栓脱落所致,其中,严重、致命性的肺栓塞约占1%~5%。因此,中老年人如果出现腿酸、爱抽筋的情况,要先到医院排除血管问题。

  预防静脉血栓,最重要的就是动起来。如果长时间(4小时)保持同一个姿势,容易导致下肢血液回流不畅,甚至形成血栓。因此,一定要过一会儿就站起来走动,如受条件限制,也可做勾伸脚尖的动作,同时配合提肛运动,有助静脉回流。▲

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