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常按天容穴,养颜

2018-04-20生命时报
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核心提示:女性到中年后,皮肤对色素的代谢能力下降,脸上容易长出大片黄褐斑。黑色素沉积,一是由于日晒,二是因为“肝郁”使内分泌失调。因此,拒做“黄脸婆”,除了避免日照,还要保持心情舒畅。

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  女性到中年后,皮肤对色素的代谢能力下降,脸上容易长出大片黄褐斑。黑色素沉积,一是由于日晒,二是因为“肝郁”使内分泌失调。因此,拒做“黄脸婆”,除了避免日照,还要保持心情舒畅。

   常按身上的“开心穴”——天容穴,可解除烦闷,荡涤气机。天容穴是小肠经气血汇聚之所,肝脏喜条达而恶抑郁,肝气舒畅了,气血运行通畅,皮肤对黑色素的代谢能力也就提高了,脸部肌肤得到气血的濡养,就会红润而有光泽,黄褐斑也就无处藏身。

   天容穴位于颈外侧部、下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷处。按摩时,可以用双手中指的指腹按揉,并做环状运动,如果有条件,可以做艾灸。▲

   (禤影妍)

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