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男人常吃一种食物对肾好

2018-07-1239健康网
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核心提示:对男人来说,肾好什么都好,那么男人平常吃什么对肾好?

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  对男人来说,肾好什么都好,随着年龄增长或不良习惯的腐蚀,功能逐渐减退,怎样才能让肾好?想要肾好,不妨多吃虾。

  中医认为,虾的主要功效为温肾阳,有治肾虚阳萎、畏寒体倦、腰膝酸软等症的作用。除了它的保健功能外,它的营养价值也是非常高的,不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有丰富的微量元素,如钙、磷、铁、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸等。

  现代药理研究认为,青虾肉提取物可使淋巴液中蛋白浓度升高,凝固性下降,脑导管淋巴流量显着增多,能增强机体的免疫力和性功能,能够抗早衰。

  另外,常吃虾米还有以下神奇的保健功效:

  镇静虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱植物神经功能紊乱诸症。

  通乳:虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

  消除时差:日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

  而且,虾皮的还有一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素之外,它还有“钙库”之称,,每100克虾皮钙的含量为991毫克。

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