人到老年以后身体的各项机能都会减退,不论是身体上的器官还是骨骼方面,都随着年纪的增长而衰退。其中影响老年朋友体格的一项常见疾病就是骨质疏松,那老年人患了骨质疏松怎么治?
骨质疏松即骨质疏松症,是由多种原因引吸的骨科疾病,人类正常的骨组织钙、盐等物质有一定比例,当随着年纪增长,人们的骨骼内的这些物质产生了一些流失而发生病变,引起了一系列疼痛的症状,特别是在中老年人骨骼越发觉得不那样结实,在外力作用下极易发生骨折。骨质疏松主要分为原发性和继发性二种,目前临床上的治疗方式如下:
1、经常运动
俗话说,生命在于运动。运动不仅是成年人要经常做的,在中老年人当中一样如此,因为人在运动的同时有助于骨骼内骨量的维持。特别需要提醒的是绝经期的女性如果每周坚持运动三个小时以上,骨骼内的钙质会增加。但如果过量运动导致闭经的,钙质反而会流失过快。运动不仅能提高中老年人的平衡及反应能力,还可以更加健康,增添活力。
2、补充营养
骨骼中有最主要的物质是钙。所以平常生活中要注意钙的摄入量,经常吃含有维生素D、维生素C以及优质蛋白的摄取。对骨质疏松患者很有帮助。这不仅在中老年时期要有此习惯,在年轻时就要调节好饮食,不抽烟、不吃垃圾食品、不熬夜。因为在平常这些坏习惯中,都会加重体质变酸,钙也会不自觉的流失。
3、药物治疗
目前临床上治疗骨质疏松的药物很多,如果达到要吃药的阶段,要谨遵医嘱,不可盲目的自行用药,另外钙片的服用对预防骨质疏松也很有帮助。
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2012年10月20日是世界骨质疏松日。目前全世界约2亿人患有骨质疏松,我国也已成世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家。许多人认为补钙是骨质疏松防治的重中之重,以致于发现疾病也试图通过补钙来治疗。专家指出,靠补钙是治不好骨质疏松的。
擅长领域:妇科内分泌相关疾病诊治与研究。专业特长:更年期相关疾病,多囊卵巢综合征,绝经妇女骨质疏松,不孕不育,反复流产,闭经,月经紊乱(功血)等。主持及参与妇科内分泌相关国际合作、国家自然科学基金等科研项目13项。在系列期刊发表论文、论著及专著80 余篇(部),出版国家十一五重点继续教育光盘2张(绝经相关症状及疾病多层次个体化保健治疗,多囊卵巢综合征诊治进展及临床实践)。
擅长领域:血管炎,系统性红斑狼疮,干燥综合征,未分化结缔组织病,硬皮病,骨性关节炎,强直性脊柱炎,牛皮癣性关节炎,反应性关节炎,肠病性关节炎,类风湿性关节炎,链球菌感染后状态及风湿性关节炎,感染性关节炎痛风、原发性骨质疏松症、骨硬化症、大骨节病等;自身免疫性肝病;抗磷脂综合征;幼年特发性关节炎及成人斯蒂尔病等疾病的诊治
擅长领域:糖尿病、肥胖、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松、关节炎、更年期综合症等疾病的诊治。