花椒泡脚有什么好处？

　　花椒泡脚有什么好处

　　花椒常常被用来调味，但是很多人都不喜欢花椒，因为不小心吃掉它舌头会发麻。但是啊，花椒用来泡脚可是有大用处的！你知道吗？

　　花椒也常被拿来用药，在药里属于祛寒类药物，能够祛除里寒，扶助阳气，利气行水。除此之外，花椒能够杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿。大家都知道泡脚可以可以促进身体内的血液循环，能够增强呼吸系统的屏障功能。其实泡脚还可以可以帮助缓解咳嗽的症状，能够减少感冒的发生；在泡脚的时候，血液由上往下走，能够平稳血压而用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

　　花椒水泡脚的具体做法是这样的，先称出50克花椒然后找到一个棉布包，拿绳子系紧，用热水煮开用这个水泡脚。泡脚的时间最好不要低于20分钟，可以多泡一会但尽量不要少泡。

　　那么花椒水泡脚的注意事项有那些呢？第一，用花椒水泡脚不适合长期连续的进行，如果你感觉到感觉原来的病症消失了，那么就赶紧停止几天，等症状出现的时候在泡脚等否则容易生病。第二，有阴虚症状的人，在用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，尤其是在冬天。因为花椒水泡脚可以通水道、袪寒、消食，在泡脚过程中有出汗现象，容易和一些补阳的药物一样很燥，所以在花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。第三，体质寒性的人，花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现，症状类似感冒，这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之，要审视一下原因，或找专业人员咨询，如果是正常的排病反应，一般第二天最多第三天就没事了。

　　不知道你学会了没有，花椒泡脚的好处居然有这么多，不过在泡脚的时候要注意提到的事项哦，我以后再也不敢嫌弃花椒了。

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