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孩子视力发育很奇妙,这两个黄金期,家长们别错过

2019-01-12 15:55:16
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核心提示:婴儿从落地的那一刻开始,眼睛就能看到一切。随着婴儿的成长,视力也慢慢发育,从最开始的模糊不清到渐渐分辨出一些颜色再到后来区分远近,最后,就具备来与大人一样的视力。整个发育过程充满了神奇感,一起来了解一下吧!

婴儿从落地的那一刻开始,眼睛就能看到一切。但是,新手爸妈们若发现新生婴儿睁着眼睛不停地转动,就认为他们是在好奇地观察着周围的一切,就大错特错啦。因为这个时候,对宝宝而言,世界是黑白且模糊不清的,他们眼睛和脑内的视觉结构还没有形成。

随着婴儿的成长,视力也慢慢发育,从最开始的模糊不清到渐渐分辨出一些颜色再到后来区分远近,最后,就具备来与大人一样的视力。整个发育过程充满了神奇感,一起来了解一下吧!

婴儿的视力能看多远?

第1个月:

婴儿从出生就能看到光线,但视力十分模糊,趋向于近视。满月的时候,眼睛大概可以聚焦在眼前20厘米距离内的东西,这个时候,爸爸妈妈要凑近给宝宝看。虽然看不清,但宝宝可以通过声音和气味熟悉大人们,这样也能建立熟悉感,并给宝宝足够的感全感。

第2个月:

宝宝的视力开始可以分辨出颜色,但无法分出深浅,同时会对自己感兴趣的东西保持注意力,尤其是有颜色的物品,宝宝会表现出喜悦,目光也能跟着物品移动。利用这种发育特点,爸爸妈妈们可以多给宝宝看鲜艳的玩具、图片等。

3—4个月:

宝宝对色彩的敏感度会上升,喜欢鲜艳的颜色,也能把注意力固定在一个点上,你会发现宝宝开始可以盯着一个人一直看了。此外,4个月左右的宝宝可以更好地控制手臂,他能抓住妈妈的头发,也能抓到有限范围内的玩具。

5—6个月:

宝宝地眨眼次数增多,可以看到很小的物体,视力也更清楚。此时的听力也有了一些进步,眼睛可以跟随声音移动,而且能准确无误地拿到自己喜欢的玩具等。有些宝宝甚至会模仿大人的表情了。

7—8个月:

宝宝满八个月的时候,对于远近物体的分辨能力和清晰程度,都有了很大的进步,开始辨认出自己与物体的距离,能看到的距离也比之前远了一些。这个时候,爸妈们可以跟宝宝玩“捉迷藏”的游戏,比如突然从某个物体后面出现在宝宝眼前,观察宝宝的反应,以此判断其视力发育的距离情况。

9—10个月:

宝宝的视力发育到可以准确辨别出物体的形状、大小、移动快慢与远近。他们的视线可以跟随移动的物体上下左右地移动,并能观察物体的不同形状,开始区别一些简单的几何图形。

11—12个月:

宝宝的视力发育进入相对稳定的阶段,出现了深度感觉,实际上是一种立体知觉,可以判断空间的距离。满周岁左右,视力可以达到0.2。

孩子视力发育两大“黄金期”

到孩子3岁的时候,视力水平能达到0.5,也能判断出物体大小,上下、内外、前后、远近等空间概念;6岁的时候基本就达到成人的水平,也就是视力表上的1.0。

那么,当孩子视力发育到一定阶段后,家长应该如何引导他们看周围的事物呢,这里要注意两大黄金期。

第一个黄金期:3岁-6岁

人的眼球发育是从小变大,眼球直径(眼轴)由短变长,而这个时期,孩子的眼睛处于远视状态,隔着很远的物体都能看得一清二楚。这个阶段的如果受到长时间近距离的刺激,如看电视、玩电子游戏等,会导致眼轴变长的速度加快。

因此,家长应着重引导孩子用眼习惯,控制用眼时间,改善用眼环境,多参加户外活动,保护孩子在这个年纪应有的远视储备。

第二个黄金期:12岁-15岁

这个时期孩子会面临很重的课业负担,用眼时间和强度都会有送上升,一不小心就可能患上“近视”。

因此,家长一定要提醒并监督孩子培养好的用眼习惯,包括正确的用眼姿势,避免乘车、躺在床上、歪着头看书,看视频;合理的用眼时间,尽量不要在光线不佳下的情况下长时间近距离用眼,而且,在近距离用眼时,一定的休息尤为重要,可以隔45~60分钟休息10~15分钟;家长可以鼓励孩子多参加户外活动,如乒乓球、篮球羽毛球等球类运动,在运动过程中,双眼高度集中在远近变化的球体上,对眼睛睫状肌能起到一定的锻炼作用。

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杨洋副主任医师 马鞍山市人民医院  眼科

眼科副主任医师。毕业于安徽医科大学,曾在北京同仁医院、安徽医科大学第一附属医院进修,安徽省援疆医疗队眼科专家,在核心期刊发表多篇论文。

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