春节健康策划：除夕守岁狂欢 牢记3点玩更HIGH

　　爸爸妈妈注意，除夕带娃最好别做3件事

　　春节是我国的传统节日，一天家人团聚共进美食，但对于宝宝来说，在春节这几天时间里，健康的生活方式更重要哦，否则将可能会影响身体的健康。

　　1.别让宝宝守岁

　　虽然守岁有着良好的寓意，但是不建议让宝宝守岁哦，小婴儿可能还能照常睡觉，但是两三岁大的孩子可能就会异常兴奋，跟着大人一起守岁。

　　按说一年熬一次也似乎也没什么，但是孩子一旦守岁，第二天早晨就不能按时起床，一天的日程也被打乱，该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉。如果春节期间也跟大人一样作息错乱，不仅容易健康出问题，而且还会养成不好的生活习惯。孩子生活规律的养成通常需要较长一段时间，然而一旦破坏了原先的规律之后（如除夕守岁）要重新建立并非易事。

　　2.别让宝宝暴饮暴食

　　一到春节，尤其是除夕就是到了大吃大喝的日子，鸡鸭鱼肉摆满一桌，各种饮料也不再禁止宝宝饮用，晚餐结束还有一大桌子的饼干糖果巧克力水果干果等着享用，宝宝非常容易一不小心就多吃。尤其一些家长认为宝宝能吃是福，在除夕多吃点没关系，殊不知暴饮暴食将引发诸多不适。

　　每到重大节日，医院的儿科门诊量一般会激增，其中一个非常重要的原因就是暴饮暴食导致，轻则食积、重则上吐下泻发烧等。其中食积在节日期间发病率最高，是由于饮食不当引起的一种儿童常见的脾胃病症。患儿常会感觉腹胀，大便酸臭或有便秘。轻症食积儿童经过控制饮食，很快可以痊愈，重症食积的儿童须去医院治疗。

　　3.别让孩子靠近烟花炮竹

　　过年自然少不了烟花炮竹，一些大城市都明令禁止不允许燃放烟花炮竹，然而在城郊和小地方，依然是少不了的重要活动之一。尤其很多城市人过春节还会回到农村老家，那么就更有机会接触烟花炮竹。每年春节被烟花炮竹炸伤烧伤的案例非常多，家长务必要提高警惕，家里的烟花爆竹一定要收好放好，不能让宝宝独自燃放，更不能拿在手中燃放，家长最好能尽量避免宝宝接触烟花炮竹，观赏的时候也要大人陪同才行。

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