问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

10个人9个错?医生:量血压忽略这些事都是白忙活!

2019-03-19 16:57:0739健康网
栏目关注:
核心提示:对于高血压患者来说,在家自行测量血压是一种有效的监护方式,你知道该怎样正确测量血压吗?

  家有老人,特别是家有高血压的老人,日常量血压非常重要。但是这个看似简单的工作,很多人却忽略了一些细节,从而导致测量数据不准确或者其它一些情况发生。在家到底该如何正确进行血压测量?

  正确测量血压是很多患有高血压的朋友和家属都关心的问题。现在市面上有很多种类的血压计,价格便宜、操作简单,这些血压计适合在家测量血压吗?

  专家表示,目前世界高血压联盟推荐的第一种量血压方式是在诊所或医院量血压,推荐的第二种方式是家庭自测血压,所以市面上的家用血压计是可以用来自行测量血压的。

  在家测量血压时,高血压的诊断标准要比在医院量血压的数值稍微降低一点,也就是说,如果你的高压超过了135mmHg,你的低压超过85mmHg,那就基本可以判断是高血压了。这是因为在家里测血压时消除了紧张的状况,和在医院测量的血压是不一样的。

  在家里量血压需要注意哪些问题?

  首先要保证血压计准确,选购时最好选择正规品牌,血压计在第一次使用时可以和医院的测量数据作为对比,看数据是否准确。在之后的使用过程中,还应该注意定期检测其准确性。


  其次,在家量血压应每天测量两次,最好是在固定时间测量。一般建议早上起床之后和晚上睡觉前各测量一次。如果是高血压初发的患者,血压波动比较大,可以视情况在中午增加测量一次。

  有的患者因为对血压过于紧张,一天要测量好多次血压,这种做法不推荐。因为过多的量血压会引起神经紧张,时间长了容易出现焦虑的状况,这对血压的保持也非常不利。

  第三,测量血压应该在放松的状态下进行,并且最好每次测量都保持相同的状况,比如起床上完厕所洗漱完毕后平躺在床上测量。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

高秋副主任医师 宜兴市人民医院  心血管内科

硕士研究生,2003年毕业于徐州医学院临床医学系。2007-2008年在江苏省人民医院心血管内科进修学习一年。2008-2011年在徐州医学院就读心血管内科研究生,读研期间学习心电生理检查、射频消融术、人工心脏永久起搏术、冠状动脉造影术、冠状动脉介入治疗等介入诊疗技术。从事心血管内科十多年,理论基础扎实,临床经验丰富,积极推行冠心病、高血压、心律失常、心肌病等疾病的规范化诊治,对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。在省级、国家级核心期刊杂志发表多篇学术论文。

相关专题
医学前沿:内镜锁孔手术治高血压脑出血

随着我国国民生活水平的提高,高血压脑出血的病人越来越多,其死亡率却占脑血管病人的首位,是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大,内科治疗效果差,一般开颅手术创伤很大,效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法,清除脑内血肿手术创伤小,手术时间短,出血少,手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: