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确诊了心血管病,这3件事要时刻放心上!受益不浅

2019-03-22 09:22:0039健康网
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核心提示:适当的泡泡温泉,对一般人的好处是非常多的,比如促进血液循环、加强新陈代谢等,但是,对于心血管疾病患者,就不一定了。那么,心血管疾病的患者到底可不可以泡温泉呢?下面我们一起来看一下吧。

适当的泡泡温泉,对一般人的好处是非常多的,比如促进血液循环、加强新陈代谢等,但是,对于心血管疾病患者,就不一定了。那么,心血管疾病的患者到底可不可以泡温泉呢?下面我们一起来看一下吧。

有心血管疾病的患者是否可以泡温泉?

其实,心血管疾病患者是可以泡温泉的,只不过是心血管疾病患者在泡温泉的时候,要注意的事情是比较多的,具体包括:

(1)、时间:有心血管疾病的患者,初次初次入浴最好不要超过15分钟,泡一阵上去坐一会是好办法,这样可以保证心脏供血,避免因四肢血管扩张,周边血流量遽增,引发心血管或脑血管急症;

(2)、温度:泡温泉时温度勿超过40℃,千万不要一下用冷水,一下用热水,这种方式最危险,因为冷热温差大将导致血管急速舒张、收缩,心血管突然收缩或血流受到阻塞,易引发心肌梗塞或缺血性中风。

(3)、水量:不要让水面高于胸部,以免加重心脏负担。

(4)、药物:心血管疾病患者身边要备常用药、急救药,遇紧急情况应先服急救药然后快速通知120,还有就是心血管疾病患者在泡温泉的时候,最好有亲友陪同,避免独自在个人池,免得发生意外时没人知道,错失黄金治疗时机。

虽然在温泉池中只是泡着,但对于心血管疾病患者来说,实际上相当于中等强度的运动,每年也有很多心血管疾病患者在泡温泉时因失去意识溺水、中风等而猝死,所以还是要多加小心。此外,游泳也是一个道理,心血管疾病病情比较轻的患者可以下去,但当感到不舒服时应尽快上岸,下水时间也不要太长,动作不要太大,事前最好是可以咨询一下医生。

此外,为了自身健康着想,心血管疾病患者平时还应注意以下这些事情:

1、控制危险因素

一般心血管疾病的患者多合并一些危险因素,诸如高血压,糖尿病,高脂血症,脑血管病等。严格控制血压,血糖,血脂等危险因素,对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。

2、不宜喝酒

心血管疾病患者在平时生活中应该注意自己的身体,不要喝酒,尤其是一些烈性的就更不要喝,因为喝酒容易使得心率加快,加重心肌缺氧,不利于自己的康复或者出现一些更严重的状况。

3、注意饮食

心血管疾病患者在食物的选择上,不要吃动物脂肪比较多、胆固醇含量比较高的食物,比如动物肝脏等,胆固醇过高对于疾病不好,饮食尽量清淡一些,可以多吃一些蔬菜水果,因为蔬果当中的维生素含量非常高,像维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁,维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生,还有就是切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

以上就是关于心血管疾病患者日常的一些注意事项,希望可以帮到有需要的人。

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