吃饭老是塞牙是什么原因？该怎么办？

吃饭塞牙是不少人会出现的一个现象，当外出吃饭的时候，出现塞牙是很尴尬的，感觉非常的难受。但是去剔牙又比较不雅观，只能默默的忍受。你知道为什么你吃饭会老塞牙吗？一起了解下这个问题吧！

吃饭塞牙的原因是什么？

1、牙齿排列不齐。

不少人的牙齿排列都不太整齐，当牙齿排列较为拥挤的时候，肯定会出现某些一次交错、位置重叠的现象，这些重叠的位置是非常容易发生塞牙的。

2、牙周炎。

这个原因是引起吃饭塞牙非常常见的一种，因为患有牙周炎之后会导致牙齿出现松动移位，并且这个疾病很让人头疼的一点是即便是牙周炎治愈了之后，其原先出现的移位也无法复原到原先的情况，你因为牙周炎而出现的牙缝会一直伴随着你。

3、龋齿。

牙缝会引起塞牙出现，牙洞也会，有些人嘴巴上的蛀牙特别厉害，甚至有些已经出现牙冠穿孔了。当出现这种情况的时候，牙齿上的牙洞是较大的，在吃饭的时候食物的残渣自然会镶嵌到里面去，并且难以清理，也会加重本身龋齿的症状。

4、牙龈退缩。

有些人长期不注意口腔的卫生，食物残渣所产生的一些细菌会慢慢的刺激到牙龈发炎。频繁发炎的牙龈会刺激到牙槽骨，导致发炎的牙槽骨被慢慢的吸收，变得越来越低，牙龈也会因此而慢慢的萎缩。这样一来暴露在外的牙根就越来越多了，固定它的力量也会随之变小，牙齿会因此而慢慢变得松动。会导致吃饭的时候频繁出现塞牙的现象。

5、牙齿缺失。

在生活中有不少人成年人在拔牙了之后没有去做烤瓷牙等，就让这个位置空在那里。这样做的话会影响到我们正常的牙齿排列，牙齿之间失去了相互支持的力度，导致其他的牙齿因此而移位，会导致牙齿之间的缝隙变大，引起吃饭频繁塞牙的现象出现。

在生活中如果经常出现塞牙的情况，该怎么办呢？教大家一些解决方法。

首先你要明确自己是因为什么原因而导致的塞牙，如果是因为一些口腔疾病而引起的，那么首先要做的就是将这些疾病去治疗好，在治疗好之后塞牙的现象也可以得到一定的缓解。

日常要注意口腔的卫生，当塞牙了之后不要用牙签去剔牙，建议使用牙线等工具，不会增大牙齿间的缝隙。并且要注意经常的刷牙，刷牙也可以有效的去除一些食物的残渣。

而因为自身牙齿排列不齐等原因而引起的塞牙，只能通过矫正牙齿来改善这个现象，建议去咨询专业医生的建议。

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