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刷牙恶心干呕到底是不是病?听听专家教你如何缓解

2019-04-02 08:00:0039健康网
核心提示:相信不少人在刷牙的时候会出现恶心干呕的现象,对于会引起恶心干呕的原因,你是否了解?跟随小编一起了解下这个问题吧!

刷牙是我们每天都在做的事情,相信不少人身上有一个现象,就是在每天刷牙的时候会感觉到恶心、干呕。对于刷牙出现恶心干呕的原因你是否了解?出现这个现象又该如何去缓解呢?跟随小编一起了解下这两个问题吧!

刷牙恶心干呕的原因是什么?

1、慢性咽喉炎。

这是一个最为常见的引起刷牙恶心的原因,多数人对于刷牙的时候产生的轻微咽部刺激是不敏感的。也不会产生恶心、呕吐等现象,而慢性咽喉炎的人群就不这样了。这些人群因为咽部充血、水肿以及软腭增厚等原因,咽喉的深处通常会有粘稠的痰性分泌物,并且伴随着干燥、发痒、异物感等,在刷牙的时候会过于敏感,牙刷和牙膏刺激到口腔会引起恶心呕吐的现象出现。

2、牙膏挤的过多。

在刷牙的时候如果挤过多的牙膏的话,牙膏会在口腔中产生非常多的泡沫,而这些泡沫会刺激到我们的咽喉,从而导致出现恶心、干呕等异常的症状出现。

3、刷牙时过分的刷舌头。

刷牙的时候连带上刷舌头是不少人有的一个习惯,虽说刷牙的时候刷舌头可以减少口腔的异味。但是刷舌头很可能会让舌头味觉更敏感,感受到牙膏气味的刺激,会引起恶心呕吐的现象。并且经常过分的刷舌头的话,还容易损伤舌头。

4、口腔问题。

可能是因为患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病而引起的恶心干呕,这类人群在刷牙的时候很容易会出现口腔出血,血腥味会刺激到口腔从而出现恶心的感觉。

5、牙刷选择不当。

有些人出现恶心干呕的情况完全是因为牙刷选择不好而引起的,比如选择了一些过大的牙刷,在刷牙的时候会刺激到口腔、咽喉从而引起恶心干呕的现象出现。

对于日常刷牙会出现的恶心呕吐,该如何去缓解呢?教大家一些缓解的方法。

首先我们需要知道引起刷牙恶心干呕的原因是什么,如果你出现刷牙恶心呕吐的现象,是因为一些疾病因素而引起的话,那么需要做的就是及时的去医院进行检查治疗,当你的原发病治疗好了之后,刷牙恶心呕吐的现象自然也不会再出现了。

而如果是因为刷牙中一些不良的习惯而引起的话,那么就需要改掉这些坏习惯之后就可以缓解了。比如每次刷牙的时候尽量使用温水、挤牙膏的时候不要挤的过多、牙刷不要选择太大的、每次刷牙不要过于用力的去刷你的舌头。当你改掉这些不良的刷牙习惯之后,刷牙恶心干呕的现象自然也会得到缓解。

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