我们生病了就得吃药,而如果有人经常生病,就得常吃药,这种人我们一般都会称他为“药罐子”。但是有人却发现,这些经常吃药的“药罐子”反而比少生病的人更长寿,这是为什么呢?今天一起来探讨一下吧~
常吃药的“药罐子”更长寿,是真吗?
1、常吃药的人更注重健康
按道理来说,一个人常吃药肯定是因为经常生病,那么经常生病的人怎么会比健康的人长寿呢?这是由于经常吃药的缘故,“药罐子”反而更加注重自己的身体健康,而且对于健康、生病这些事情更加敏感,也更加爱护自己的身体,不让自己的生病。
相反,相对健康的人而言,因为少生病、少吃药,所以觉得自己身体强壮,反而不重视自己的身体,让自己在不经意间伤害了自己的健康。
2、常吃药的人生活习惯更好
因为经常生病,就连平常一些轻微的风寒都会引起伤风感冒甚至是发烧。所以“药罐子”特别注意自身的保暖,以及不抽烟喝酒等,正是因为养成了健康的生活习惯,才不会让“药罐子”患上更严重的疾病。
3、常吃药的人更了解药
常吃药的人,会对一些疾病的用药有一定的了解,而且也会注重吃药的一些注意事项和禁忌,遵循医生的嘱咐,按时按量用药。而相反不经常生病的人,一旦出现疾病之后,不懂得如何对症吃药,容易造成严重后果。
4、常吃药的人会得到更好的照顾
因为经常生病需要吃药,这样的人一般来说都是会在家里、朋友、团体中会得到更好的照顾。无论从衣食住行哪个方面来说,都会比较容易得到格外的照顾,稍微有不舒服的情况也会先得到重视。
相反身体好的人一点小病小痛不但不太容易引起重视,可能自己也不太在意,这样就会因为不及时治疗耽误了治疗。
延年益寿,要怎么做才好?
1、注重饮食
常吃药的人会比普通人更注重饮食,想要身体健康长寿,就得做好饮食管理,保持饮食均衡,合理分配、水果蔬菜也不能少;戒酒戒烟,高脂肪油腻的食物要少吃或不吃。
2、适当运动
常运动锻炼身体不用生病吃药,无论是“药罐子”还是普通人,都要通过运动来提高自己的免疫力,虽然常吃药的人对身体的健康更重视,但对于健康的人而言,为了延年益寿,减少病痛,坚持运动也是不错的方法。
3、学会释放压力
现在生活节奏太快,压力大是这个社会常见的。所以无论是常吃药的“药罐子”还是普通人,都要让自己有个适当的释放压力、放松、娱乐的时间。好好对待自己,身体健康才会好,我们也才会更加长寿。
所以,常吃药的人并不是因为经常吃药、也不是因为疾病才长寿,而是因为常吃药的人比普通人更加注重自己的身体状况,还有养成良好的习惯,自然也会比普通人更加长寿一些。
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