首页 > 保健 > 保健新媒体 > 正文
综合
问医生

梳子也能摇身一变成养生神器,学会了,4个好处你也能有

2019-05-12 10:27:2639健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:梳头是我们每天都在做的一件事情,经常梳头可以给我们的身体带来不少的好处,具体会带来哪些好处呢?一起了解下吧!

梳子是我们每个人家里都有的一个物件,一般情况下在早晨出门的时候大家会使用梳子来梳头,保证自己出门的时候头发是整洁的。

但其实,梳头除了可以让形象加分以外,还可以给我们的身体带来一些好处,具体会给身体带来哪些好处呢?跟随小编一起了解下吧!

梳头会给身体带来哪些好处呢?

1、 滋养头发。

在梳头的时候,可以有效的促进我们头皮的血液循环,对于一些头发干枯、脱发以及头皮屑比较多的人群来说,建议在生活中可以多梳梳头。对于缓解这些情况是有很好的作用的。每天建议梳头的时间保持在十分钟左右即可,可以安排在睡前的时候,轻轻梳头。

2、 预防疾病。

梳头可以促进大脑和脑神经的血液供应,有助于帮助降低血压、预防脑溢血等疾病的发生,并且还有助于增强记忆力,对于老年痴呆这个疾病也可以起到一定的预防作用。此外,梳头还可以帮助健脑提神、解除疲劳、防止大脑老化和延缓衰老等。

3、 清洁头发。

在梳头的时候,还可以起到清洁头皮的作用。梳头可以有效的去除我们头皮上的一些皮屑、脏污以及污垢,对于本身头皮屑较多的人群来说,通过梳头也可以起到清洁的作用。使得我们的头皮保持在一个干净的状态下,可以让皮脂腺的分泌有效的变好,让头皮上的新陈代谢有效的改善。

4、 缓解头痛。

不少人在生活中会因为压力等现象而出现头疼的情况,对于日常压力大的人群来说,建议可以适当的梳头。梳头可以刺激到我们头部的穴位,正确的梳头会在头上产生生物电流,这个电流是可以通过头部传输到骨膜的,对于因为血管痉挛而导致的头疼可以起到缓解的作用。

梳头的好处有这么多,在梳头的时候有哪些需要注意的事情呢?

首先,在梳头的时候一定要温柔一些,有些人头发比较长,发尾经常会出现打结的情况。在梳头的时候会比较暴力的将打结梳开,这其实是个很不正确的做法。梳头一定要先除开散发的发梢,等到整个头发都顺了之后再从上至下的梳头,而不是暴力的梳开打结的地方。

其次,在梳头的时候还需要注意梳头的方向,要从前额的发迹往后梳头,再朝着相反的反向沿着发迹从后向前梳头。然后从左右耳的上部分分别向各自相反的方向去进行梳理,最后让头发向头的四周披散开来梳理。

还有就是梳头的时候要注意速度不要过快,很多人在日常梳头都是草草的梳几下就完事了,殊不知梳头速度太快的话,很可能会导致头发受到牵拉伤害,会导致头发出现断裂的现象。长期这样的话对于头发的健康是很不利的。

参考文献:

[1]郭庆伟.梳头养生保健有讲究[J].农家参谋,2017(07):37.

[2]董晓秋.这样梳头才健康[EB/OL]. 人民网-生命时报.2019年04月10日-. 

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈