首页 > 保健 > 养生 > 生活常识 > 正文
综合
问医生

其实猝死离我们很近,盘点容易造成猝死的几大行为

2019-06-03 00:00:0539健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:大多数猝死都是作出来的,今天我们聊聊哪些行为可能造成猝死。

  在钢筋混凝土浇筑而成的城市里工作,很多人都会感觉到“窒息”。而越靠近市中心,夜晚办公楼的灯光亮得越久。看着加班到深夜才下班的人,总让人想起那个单词——猝死

  几年前,提起猝死,人们还会唏嘘不已,到现在提起猝死,人们只会一笑而过。偶尔听到新闻中出现某某某猝死于家中,大家也觉得很正常,并没有太多的惊讶。

  大部分的猝死都是作出来的,往死里透支自己的生命,想不猝死都难。今天我们盘点容易造成猝死的几大行为。

  

  剧烈运动

  人不能一口吃胖,运动也需量力而行。现在部分人身体素质差,但是在运动时却不量力而行,在运动在出现了头晕、胸闷、胸痛等症状时,还是接着运动,丝毫没有停下来的意思。

  对于身体差的人,短时间内大量运动,心脏超负荷工作。运动时长时间保持血管收缩、血压升高的状态,会对心脏和血管造成极大的伤害。长此以往,可能造成猝死。

  加班

  加班对于大多数来人都是一件痛苦的事。长期高强度加班容易导致猝死。这部分猝死的人多是年轻人,猝死前没有太多的症状,导致防不胜防。

  长时间高强度加班是对身体和精神的双重折磨,很容易引发心肌梗塞心脏病等疾病。一旦发病,很可能来不及抢救就过去了。

  久坐不动

  因肺栓塞致猝死的人比较常见。有些人长期高压高强度工作,身体凝血系统处于相对兴奋状态,血液容易凝固。如果久坐不动,下肢受压,很容易形成血栓。

  随着血栓慢慢变大,它会从血管壁脱落,流荡在血液里。如果血栓随着血流到了肺动脉,很可能发生肺栓塞。急性缺氧加上突发胸痛,很容易造成猝死。

  用力排便

  听起来有点可笑,但排便时过度用力真的可能造成猝死,这种情况主要针对冠状动脉本身存在病变的人。排便一般会有屏气和用力的过程,这时会导致胸腔和腹腔压力增大,回流到心脏的血量减少,还会心跳加速,这些都将导致心脏冠状动脉缺血,可能会导致患者猝死。

  除了上面这些行为,还有很多的行为可能造成猝死,今天就不在这里一一赘述了。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈