问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

睡觉手麻要小心,这3种原因经常被忽略!

2019-08-05 00:00:03医学界
栏目关注:
核心提示:不一定是睡姿不对的锅。

  上周末去看奶奶,吃饭间老人家无意说起,“我最近睡觉不太好,老是手麻不知道咋回事,然后就醒了。”

  我听了一激灵,连忙问,“持续多久了?”

  “大概一周了吧。”奶奶一边看电视,一边用右手敲打着左手胳膊。

  “你别敲了。”我着急起来,提高了嗓音,“连续一个礼拜你为什么不去看医生?天天烧香拜佛有啥用!”

  “……又没人陪我去看。而且,我以为就是睡觉姿势没摆好,压迫神经了,想再观察观察。”奶奶明显被我吓住了。

  “你这个要中风的!!”

  我根本没意识到自己的态度和语气,联想到奶奶几十年的心脏病病史,最坏的结果已经在脑子里转了几圈。

  老人家打了一个楞,过了一会儿,絮絮叨叨开始说,“哎呀,那怎么办?中风就惨了,变植物人了,瘫在床上要人服侍,之后么就等死喽……”

  “你别急你别急。”我总算发现自己讲的太过了,“先去做个检查再看吧。”

  事不宜迟,两人吃好饭就直奔医院。万幸的是,根据核磁共振的结果,医生诊断为“短暂性脑缺血发作”,目前血管堵塞情况不算严重,开了药就回家了。

  通过这件事我深切感受到,虽然学医,但我们对于身边亲人一些微小的症状依旧要提高警惕。

  

  那么说到这,睡觉手麻到底有哪些原因引起的呢?可能提示哪些疾病?让我们来看一看——

  首先,姿势不良确实是很大的原因。通过某种姿势长时间对肢体神经施加压力,会造成体位性的感觉异常,但这种麻木感在改变体位后就会消失,如果长期发生这种现象,就要注意了。

  腕管综合症

  腕管综合征较为常见,尤其好发于 30 至 50 岁女性,由正中神经受压引起,主要位于腕部掌侧,也就是手腕的位置。表现为拇、示、中指桡掌侧皮肤感觉麻木、刺感和疼痛。有时整只手都受累。有时,还会出现臂部的烧灼和刺痛感。

  一些需要腕部反复用力做伸展运动的职业(比如拧螺丝刀)会增加患病风险。另一个潜在的致病因素是使用电脑键盘时不正确的姿势,特别是长期在办公室的白领们要小心了,为了避免劳损,应该保持手腕于中立位,键盘可以放在相对较低的位置,使得手低于肘关节,也可以在腕关节下放个垫子支撑。

  神经根型颈椎病

  这是中老年人好发的疾病,近年来有年轻化的趋势。由于长期久坐不活动、颈部姿势异常,尤其是电脑、手机使用时间过长,颈椎间盘及骨刺向颈椎后外方突出,刺激或压迫相应脊神经根,尤以下部颈椎即第4至7颈椎段多见。

  疼痛为主要症状,其性质呈钻痛或刀割样痛,也可以是持续性隐痛或酸痛,也可以向不同部位放射。部分患者患侧手指指端有麻木感,夜间症状加重。也可能由于运动神经受损而引起上肢肌肉萎缩无力,手部活动不灵,持物不得力容易脱落。

  短暂性脑缺血发作

  短暂性脑缺血发作(TIA)是指由于暂时的脑部血液中断而造成的脑功能障碍,通常能在1小时内完全恢复。由于心脏或动脉(通常在颈部)壁上的粥样硬化斑块破裂导致血凝块(血栓)或脂肪物质(血管硬化或斑块)进入血流,成为栓子,并留在脑部供血动脉中,从而引起大多数TIA。

  普遍的症状有一过性黑、偏瘫、失语、偏身感觉障碍(麻木),可有头晕、共济失调,罕有意识丧失。如果出现上述症状,应及时到医院就诊,全面筛查脑血管病的危险因素,如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等,并给予积极的预防和治疗。一旦神经症状的持续时间大于24小时,则属于脑血管意外,也就是常说的中风。

  糖尿病神经病

  糖尿病性神经病变是糖尿病的并发症,是长期血糖升高所导致的神经和组织损伤,包括周围对称性神经病变,自主神经病变等。

  表现在手部,可出现手指和手部的刺痛、疼痛和麻木。少数患者还可以有肌肉无力和萎缩。身体其他部位,如眼底、足部等也可发生神经病变,严重者需要截肢。糖尿病的并发症呈进展性,因此患了糖尿病后,一定要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围。

  另外,还有一些其他病理性原因导致手麻包括:

  自身免疫性疾病

  骨髓疾病

  感染,包括莱姆病和艾滋病毒

  压迫某些神经的肿瘤

  多发性硬化症

  维生素B缺乏症

  通过上述可以发现,可以解释手麻的疾病有很多,不能通过简单的睡觉姿势不良来一笔带过,如果长期发现这种情况,找到真正的病因才能解决根本问题。

  最后,想和大家分享的是,作为医疗工作者,每天要用微笑面对大量的病人,却忽略了身边的爱人、朋友,甚至和长辈一个月打一次电话。疲惫、辛苦都不是借口,与其到时候后悔莫及,不如现在多来关心和温暖自己最亲的人吧!

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
中风
  • 血塞通泡腾片

    活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑路瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管后遗症、冠心病心绞痛属上述证候者。[详细]

    去看看 ¥20.0
  • 血塞通分散片

    活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管后遗症,冠心病心绞痛属上述证候者。[详细]

    去看看 ¥12.05
  • 灯盏花素片

    活血化瘀,通络止痛。用于中风后遗症,冠心病,心绞痛。[详细]

    去看看 ¥5.5
擅长中风专家更多
  • 丁元庆主任医师山东中医药大学附属医院

    擅长领域:诊治神经内科常见病、多发病、疑难病,在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证

  • 颜晓南副主任医师南昌市第一医院

    擅长领域:流行性腮腺炎、带状疱疹、小儿单纯性腹泻、慢性结肠炎、胆囊炎。 周围性面神经炎、脑血管疾病致中风偏瘫后遗症。 风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、急慢性腰腿痛。 头痛、月经不调、重症肌无力、三叉神经痛、失眠。 支气管哮喘、过敏性鼻炎、假性近视、中暑、腱鞘囊肿、痔疮等多种常见病及疑难杂症。

  • 朱光辉深圳市龙岗区中医院

    擅长领域:主任中医师、教授, 国家首批全国优秀中医临床人才,江西省名中医, 南昌大学第二附属医院硕士研究生导师,教授、主任医师,江西省中医学会委员,江西省中医药学会老年病学专委会副主委,江西省中西医结合内分泌专业委员会常委。从事中医老年病学及内分泌学临床研究30多年,具有很深的理论造诣和丰富的临床经验,长期担任其学科带头人, 擅长:老年病科各种疑难顽症的治疗:代谢综合征、糖尿病、三高症、心脑血管病、慢性肾病、尿毒症、中风后偏瘫、难治性失眠、顽固性头痛、偏头痛、痛风、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎、老慢支、哮喘、乳腺增生、前列腺增生以及痤疮、荨麻疹、过敏性鼻炎、女性内分泌失调、养生调理。特别是对糖尿病并发的心脑肾血管疾病疗效显著。 主持和承担省级科研课题三项,一项获省科技进步三等奖奖。在省级、国家级核心期刊发表专业学术论文30多篇,主编和参与编写中医学专著六部,并在国内外公开发行。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: