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吃药后药效不佳?或许是抽烟引起的

2019-10-22 11:32:5639健康网
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核心提示:很多人生病后吃药,医生通常会叮嘱患者不要抽烟、不要喝酒、多喝水,注意清淡饮食。医生的这类“叮嘱”究竟是“医学话术模板”,还是另有原因呢?

  很多人生病后吃药,医生通常会叮嘱患者不要抽烟、不要喝酒、多喝水,注意清淡饮食。医生的这类“叮嘱”究竟是“医学话术模板”,还是另有原因呢?

  家住北京的韩大爷,前两个月去医院检查出了高血压与糖尿病,他遵循医生的建议按时服用药物,但病情一直控制得不好,去医院后,医生怀疑是与他平视的抽烟习惯有关。后来,韩大爷戒烟了,病情也相继得到了明显的改善。

  为什么抽烟也会影响药效?主要原因有以下三点:

  首先,用药时抽烟影响药物吸收。用药时抽烟,会使食管下部肌肉及幽门的活动功能降低,从而延迟胃排空的时间,减慢药物离开胃部进入小肠的速度,最终影响药物的吸收。

  其次,用药时抽烟影响药物代谢。烟草中含有的多环芳烃类化合物会增加肝药酶的分泌,令药物分解的速度加快,从而导致药物疗效下降。

  最后,用药时抽烟可增加药物毒性。烟草中的尼古丁会促进人体释放抗利尿激素,造成药物代谢产物不能及时排出体外而发生蓄积中毒。

  抽烟不仅危害健康,甚至连你吃药救命的机会都不给!因此,生活中我们应该注意戒烟,呵护身体健康。那么,戒烟的方法有哪些呢?

  1、树立坚定的意志。戒烟并不是嘴上说说而已,戒烟需要上升到意志层面,把它当成自己的目标,成为一种意志行为。此时,建议大家找到戒烟的意义在哪里,比如说为了自己的身体健康,为了家人的健康等。

  2、循序渐进地戒烟。戒烟一般不可以一蹴而就,建议每天可以减少抽烟的次数,一天比一天减少,这样既不会让人承受太大的压力,同时还能够缓解戒断反应带来的不适。

  3、转移自己的注意力。特别想抽烟的时候,可以适当的转移注意力。比如多参加一些户外运动,多和别人交流等。也可以买一些口香糖,想吸烟的时候嚼两颗,这样嘴巴就不会觉得寂寞了。

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