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前列腺其实很脆弱:预防前列腺癌,记住16个字,顺手就能做

2019-11-26 10:43:1139健康网斯嘉丽真美丽
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核心提示:前列腺关乎每一个男性的健康,但这个部位的问题却常常让人难以启齿。很多男性都出现过排尿困难、夜尿增多、排尿不尽等症状,却因为“面子“不敢去医院检查。虽然这些毛病不一定与前列腺炎和前列腺增生有问题,但是却有可能与前列腺癌紧密相关,却很容易被男性忽视。

生活中,又高又壮的男人往往很受女性的欢迎,因为他们高大威猛,看起来很有安全感。

但是,英国最近的一项研究却发现,高大的男性更容易患前列腺癌。在调查了来自8个国家的15万名男性之后,研究人员发现其中有7000多人患有前列腺癌。而在这7000对名前列腺癌患者中,将近90%是又高又壮的男人。

因此,研究人员得出结论,男性的腰围每增加10厘米,患前列腺癌风险会增加18%;男性的身高每增加10厘米,死于前列腺癌的风险会增加17%。

另外,美国的癌症中心在随访了13027名不育男性后发现,不育男性确诊前列腺癌的概率是正常男性的2.6倍。

前列腺癌是男性泌尿生殖系统常见恶性肿瘤之一,在全球范围内,更是除肺癌之外第二常见的男性癌症。由于前列腺癌早期没有明显症状,即使出现了不适,也不足以引起患者的重视,因此前列腺癌的早期诊断相当困难。

不过,让人庆幸的是部分前列腺癌是“惰性癌症“,从萌芽到被检查出来,往往需要5-10年的时间。北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇表示:90%到95%的前列腺癌都是恶性程度较低的,如果有充足的时间发现并将其扼杀,患者治愈的几率很大。即使到了前列腺癌晚期,也不是说无计可施,通过药物把睾酮降到极低水平,前列腺癌就会相对静止生长,甚至消失很多年,延长患者的生存时间,提高患者的生存质量。

因此,与大多数癌症相类似,对于前列腺癌来说,早期诊断与治疗尤为重要。

前列腺癌早期没有明显的症状,随着肿瘤的不断增大,腺体和瘤体会对尿道产生压迫,从而导致排尿不畅、排尿不尽、尿线细、尿滴沥。由于这些症状与良性前列腺在增生的症状高度相似,因此很容易被忽视。值得注意的是,如果在出现上述症状的同时,还伴有排便困难、射 精不畅等症状,就要更加警惕了,这有可能是前列腺肿瘤压迫到直肠和射 精管导致的结果。

随着癌症的发展,前列腺癌后期还会出现癌细胞转移的情况,当癌细胞转移到膀胱、骨骼等部位时,会出现血尿、骨折、下肢水肿等症状,代表前列腺癌已经进展到晚期。

年龄在50岁以上、有前列腺癌家族病史、前列腺特异性抗原(PSA)偏高、前列腺有病理改变的人群,是前列腺癌的高危人群。因此,除了要关注身体出现的异样之外,预防前列腺癌还要做到早筛查,特别是高危人群。

目前,前列腺筛查主要有三种方法,直肠指诊(DRE)、前列腺特异性抗原(PSA)和经直肠超声。其中,前列腺特异性抗原(PSA)是应用最为广泛的前列腺癌筛查重要指标,不但具有较高的前列腺癌阳性诊断预测率,还有助于彻底根治前列腺癌,缺点是准确性较低,还与医生的经验有关。

此外,还可以通过饮食预防前列腺癌。番茄、石榴、豆类、蘑菇等食物都具有预防或治疗前列腺癌的作用。比如番茄中的番茄红素,是一种强抗氧化剂,可以延缓前列腺癌的生长。

总的来说,“规律三餐、早睡早起、戒烟限酒、定期体检”是预防前列腺癌的16字箴言,快转给你身边的男性吧!

参考资料:

[1]《又高又壮的男人易患前列腺癌》.生命时报 .2017-07-26

[2]《人到中年 别让前列腺问题来找茬》.健康报. 2019-09-30

[3]《专家提醒:男性年过五十应每年进行一次前列腺癌筛查》.广州日报 .2019-09-19

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