人到中年去体检，得留意体检表上的7项指标，尽早发现问题

“不体检没毛病，一体检都是问题。”

拿到体检报告，看到上上下下、一条条的、“建议随访/专科就诊”，你是不是后背一凉：“身体不中用了。”

年轻人对健康的恐惧，大多都体现在不敢看“体检报告”上。

中国青年报社社会调查中心和问卷网联合做过调查，对1979名年龄在18-35岁的青年进行问卷调查，结果显示：

63.6%的受访青年，曾经有过害怕看体检报告的经历。

62.6%的受访青年表示，自己平时压力很大，害怕体检查出问题。

60.9%的受访青年坦言，自己的生活方式不健康，平时“作”得太多，已经给身体造成了损害。

但是，你以为不看体检报告，病就不存在了吗？相反，如果体检早点查出病，反而更有助于疾病的治疗！

体检报告上的这些指标，认真看

体检报告上的指标那么多，有哪些指标需要重点看，成为每次拿到体检报告单之后的头等大事，以下这几个指标若超出正常值，则意味着身体出现疾病。

一、血压

体检时一定要注意血压这个指标，一般情况下，成年人的血压正常范围为：舒张压60-90mmhg，收缩压90-120mmhg，如果血压长期得不到控制，很容易引起脑梗塞、高血压性心脏病等。

凡是血压低于90/60mmhg的情况，都属于低血压，而如果长期的低血压，很可能是心肌梗死、心脏压塞引起的症状；若是血压高于120/90mmhg，则是我们常说的高血压。

二、血糖

体检时，血糖也是必查的一个指标，正常情况下，空腹时测量的血糖范围应在3.61～6.05mmol/L，若是低于这个标准，则是低血糖，容易引起记忆力衰退等问题，肝病、糖代谢异常、垂体功能减退等疾病患者常出现低血糖；而各种心肌梗死、糖尿病患者，则容易出现高血糖。血糖可参考下图：

注意，轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；  中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；  重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

三、低密度脂蛋白

低密度脂蛋白是体检时不容忽视的一个指标，正常情况下，低密度脂蛋白的含量保持在≤3.4mmol/L是合适的水平，若是3.4～4.lmmol/L，属于边缘水平，高于这个范围，会增加糖尿病、冠心病、心肌梗死等疾病出现的风险；低于这个标准，则是肝硬化、甲状腺功能亢进等问题的表现。

体检时，甘油三酯的标准范围应该是小于1.7mmol/L，低于这个标准，患者可能出现吸收不良，或是肝脏疾病；若是甘油三酯过高，会引起肥胖、动脉硬化、心脏肥大或者脂肪肝等问题。

四、尿酸

很多人在体检时，会发现自己尿酸偏高，正常情况下，男性尿酸的正常范围在208～428mol/L，而女性则应控制在155～357mol/L，长期出现高尿酸，会导致痛风，甚至影响泌尿系统，出现结石和肾功能损害。尿酸标准如下图：

五、红细胞

男性的红细胞正常值在（4-5.5）*10^12/L，女性则在（3.5-5）*10^12/L，若是在体检时发现红细胞升高，则要考虑是否在体检前有体力劳动，或者出现过脱水情况，否则，需要进一步检查，排除先天性心脏病、红细胞增多症等原因造成的异常。红细胞标准如下图：

六、白细胞

在体检时，还应该留意白细胞的指标，正常来说，成年人的白细胞含量应保持在（4-10）×10^9/L，如果高出这个范围，需要考虑是感冒、炎症等原因引起的感染，也需要排除是肝炎等疾病引起的原因。

七、心率

最后，在体检时，一定要留意心率指标，正常来说，成年人正常的心率为60-100次/分，当然，年龄、性病或者其他生理因素都可能引起差异的存在，譬如男性心率较女性慢，运动员心率比普通人慢等。

不过，如果发现心率过低，要谨慎甲状腺机能低下、房室传导阻滞等疾病，也不排除心得安类的药物过量引起；而心率过高，则常见于贫血、甲亢、心力衰竭等疾病。

体检当中，需要注意的两个问题

很多人问：“体检结果能够拿来诊断吗？”

答案是否定的。因为体检只是一个初步筛查，而不是最终诊断结果。打个比方，在体检的时候，发现肺部占位，那么后续还需要进行CT等检查，才能确定是不是肺部出现恶性肿瘤。

还有一个问题：体检时提示“随访”、“复查”，这些都是半年一次吗？

答案也是不一定，这具体需要多久进行一次，需要根据异常数值多少和发生的部位来决定，并且需要由专科医师来决定频率。比如说，如果肿瘤标志物出现异常升高，则需要1-2个月复查一次，若是卵巢囊性变，则需要3-6个月随访一次。

参考资料：

[1]健康体检者血尿酸水平与血脂代谢的相关性分析.中国处方药 2019-12-15

[2]怕看体检报告也是一种“病”.嘉兴日报 2019-11-29

[3]60周岁及以上老年人健康体检结果分析.世界最新医学信息文摘 2019-11-22

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