光脚穿鞋脚不臭的秘诀？

很多人发现自己穿鞋都会脚臭，对于多汗人群易导致脚臭的出现，尤其是脚心多汗的。因为脚部的汗腺是居多的，其含有620多个汗腺，当人体活动增多且受到外部环境的影响，则易导致汗腺分泌大量的汗液，如果再穿着不透气的鞋子，则脚臭的出现是在所难免的。那么光脚穿鞋脚不臭的秘诀是什么？

1、药物治疗。可以外涂特比萘芬乳膏进行治疗，坚持治疗一段时间，局部症状消失后再巩固治疗，一周左右基本可以治愈。自己经常的出现，脚出汗并且很臭，这种情况应该属于真菌感染导致，可能与穿的鞋子不透气有关。所以平时穿的鞋子应该疏松透气，另外应该经常用温水洗脚，也可以用花椒水用来泡脚，也能够有效的预防和治疗脚臭脚气。

2、勤换鞋袜。想要穿鞋脚不臭可以选择勤换鞋袜，勤换鞋袜可以减少细菌在脚的滋生。在泡脚之后晾干，外用足宜舒涂抹皮肤，可使脚部出汗逐步减轻，抑制细菌，从而改善脚臭的情况。脚臭主要是因为脚部的汗腺分泌过于旺盛导致的。皮肤在多汗环境下，细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸等，这样就会发出一种臭味。

3、醋泡脚治疗。可以用醋泡脚来减少脚汗脚臭的发生。期间为了减少脚汗，脚臭的出现，需要保持足部的干燥清洁，鞋子要透气性好，可以换用竹炭鞋垫，帮助吸汗透气。若脚汗，脚臭过于严重，可以及时去医院问诊，购买药物涂抹。脚臭主要是脚部出汗太多，然后导致一个细菌的滋生，出现一个臭味。那么对于这种患者，我们要告诉他，穿一个透气的鞋，比较吸汗的棉袜，然后勤洗脚，勤将鞋子通风。

4、维生素治疗：穿鞋脚臭可以配合服用维生素B1和谷维素等药物进行治疗。与此同时，平时要注意保持足部清洁卫生，每天坚持更换鞋子，最好是选择穿棉质的袜子即可。

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