人体正常尿酸值是多少？

尿酸值与痛风很大关系，其中临床上的尿酸值偏高的人易发痛风的，同时尿酸高是诱发痛风的关键的原因，那么你们知道人体正常尿酸值是多少吗，今天我们来学一下，科普大家的知识的。

1、人体正常尿酸值

尿酸的正常值，男性是：149-416umo1/L，女性是：89-357umo1/L，尿酸比较高是很容易出现的一种现象，并且由于尿酸高会引起痛风疾病，所以尿酸高的患者在平时，应该要多喝水，并且是以喝的次数多，喝水的量少，这种方式喝水，尽可能的把尿酸给排出去，并且在饮食上不要吃含高嘌呤的食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜类的食物，还有动物的肝脏等食物。

2、人体正常尿酸值意义

正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。

3、尿酸异常注意事项

尿酸高的患者在平时的生活中不可以抽烟，不可以喝酒，喝酒会抑制尿酸的排出，并且比较容易引诱痛风疾病，在饮食方面可以多吃蔬菜，水果，不可以吃含高嘌呤的食物，像花生，牛奶，牛肉，猪肉等类的食物。并且患者在平时也应该要注意休息，并且要有一个好的心情，不要给自己施加压力，治疗尿酸可以采用西药治疗，也可以采用中药治疗，长期服用西药的话对身体不好，可以服用中药来溶解人体内的尿酸结晶。

4、尿酸高男女比例

男性患尿酸的要比女性多，女性一般是在绝经期后有可能会出现尿酸，并且引起尿酸的一个主要原因还是在饮食上，所以患者应该在平时生活上，饮食上一定要多加注意，减少喝酒，减少应酬，吃的尽量清淡一些。

通过以上我们知道了人体正常尿酸值具体是多少的，并且人体正常尿酸值具有一定的意义的，当出现异常时通常是在男性的比例比女性的高，此时一定要注意自己饮食以及合理治疗的。

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