早上打喷嚏是什么原因？

有些人发现早上醒来会打喷嚏，这可能与他们的睡眠环境有直接关系，如果生活环境太干燥，鼻子会对空气的变化，或对尘螨或霉菌，做出一些反应，就会出现打喷嚏。早上打喷嚏是什么原因，接下来我就带大家了解一下相关内容。

一、环境刺激的原因

应该是寒冷空气刺激引起来的，平时注意休息，规律生活，不要吃辛辣刺激的食物，早晨起来要先适应室外的空气，慢慢调理就会好的。冷暖环境的改变或者饮食不洁，可能都会造成打喷嚏，还有屋内使用空调时间过长可能有一定的灰尘，早上人刚起来不适应，也会出现打喷嚏，建议你注意锻炼身体，如果持续打喷嚏并伴有流鼻涕的情况，建议服用药物。

二、过敏性鼻炎

可以使用家庭的补救方法来防治早晨打喷嚏，高温下可以将1到2勺的姜黄粉洒入锅中，第一天早上吸入烟雾，然后全天在吸2到3次。准备黑胡椒、胡椒叶或将黄，将这些物品放在辣椒叶当中，轻轻加热，刷牙之后用来咀嚼。

三、接触尘螨的原因

接触尘螨早上打喷嚏的主要原因与接触尘螨，霉菌或动物的毛发有直接的关系，因为这些物质都会在被褥当中存在，与空气的污染是有直接关系的，这可能就是过敏性鼻炎所造成的，治疗方法一般需要注意床上用品的清洁，家庭当中可以配备加湿器睡觉。

三、注意事项

早上出现打喷嚏的现象，最重要的就是找到病因，虽然我们有很多的方法能够起到治疗的作用，但是如果找不到发病的原因，治疗起来也是比较困难的，而且还会导致病症的反复发作。平时要注意饮食方面的调理，尽量不吃那些带有刺激性的食物，尤其是海鲜类的食物会导致过敏。

以上就是早上打喷嚏是什么原因的相关内容，相信大家已经有所了解了。早上打喷嚏有很多原因，这是身体的症状，我们需要进一步查明原因，尽快接受治疗，经过一段时间的调理，这种症状很容易解决，我们应该在日常生活中注意生活环境。

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