早上打喷嚏是什么原因？

我们都知道打喷嚏是很正常的事。有时候我们会忍不住打几个喷嚏。但也有很多人会在早上起床的时候不停地打喷嚏。这可能是因为被窝的温暖和外界的寒冷所引起的误差。很多人过后就不会怎么重视了，其实打喷嚏也反映着我们身体的健康情况。其实打喷嚏不仅跟我们的口腔和鼻子有关，也影响着我们的身体其他器官。那么早上打喷嚏是什么原因呢？

　一、首先过敏性鼻炎可能大：早上打喷嚏的主要原因与接触尘螨，霉菌或动物的毛发有直接的关系，因为这些物质都会在被褥当中存在，与空气的污染是有直接关系的，这可能就是过敏性鼻炎所造成的，治疗方法一般需要注意床上用品的清洁，家庭当中可以配备加湿器睡觉。建议防止感冒，口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外找一下家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去出过敏因素。或者去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制。

二、其次是感冒引起的：可能跟肠胃不适有关系，可能是受风着凉引起的，需要检查一下确定具体的情况，注意多喝水不要吃辛辣的食物，再就是情况注意保持空气清新不要在空气不好的地方久留，注意饮食清淡不能够受凉是会缓解的。

三、还需要警惕温差大：从温暖的被窝突然到室温，如果温差大，那么打喷嚏是身体自保护的功能。经常性这样，可以判断孩子的自调节机制比较差。所以室温要保持足够的温度。室外温度太低，不要开窗睡觉。特别是家长起床后喜欢开窗通风，这时冷空气进来，孩子离开被窝就会打喷嚏了；

现打喷嚏的现象，最重要的就是找到病因，虽然我们有很多的方法能够起到治疗的作用，但是如果找不到发病的原因，治疗起来也是比较困难的，而且还会导致病症的反复发作。平时要注意饮食方面的调理，尽量不吃那些带有刺激性的食物，尤其是海鲜类的食物会导致过敏。

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