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一晚上起夜好几次?夜尿增多,你可能是得了这些病

2020-02-03 16:01:2439健康网
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核心提示:有的人能一觉睡到天亮,有的人一晚上却要起来几次上厕所,夜尿频繁是怎么回事呢?是生病了吗?

    有的人能一觉睡到天亮,有的人一晚上却要起来几次上厕所,严重影响睡眠质量,如果长期不干预,可能会给身体健康造成不良影响。想要解决起夜的问题,就得弄清楚夜尿增多的原因,下面我们就一起来看看,到底哪些原因会引起夜尿频繁。

   夜尿频繁的生理原因

   1、喝水过多

   很多人晚上经常起夜,往往和喝水过多有关,特别是晚上只喝水,没有吃一些主食,就特别容易在晚上睡觉时取得次数过多,所以遇到这种情况,那么晚上尽量的要少喝一点水,或者是吃点主食,那么就能减少晚上睡觉时体液过多。

   2、吃了高水分食物

比如晚餐时吃了大量的冬瓜白菜丝瓜西瓜白萝卜,梨和香蕉等,也会造成晚上睡觉小便的次数增多,这样的一个原因造成的晚上小便过多,通过饮食的改变,就能尽快减少睡觉时小便过多。

   夜尿频繁的病理原因

   1、肾虚

 

 不管是男人还是女人,往往一旦出现了肾虚,就会小便特别多,所以在晚上睡觉时,会经常起夜,严重影响到睡觉的质量。这是肾虚出现的一种表现。

因此要想晚上睡觉时少起夜,必须要选择治疗肾虚,一般通过中医调理,或者是饮食的重要性,在一段时间内,就可以改善睡觉的质量。

   2、前列腺炎

很多年龄大的人,特别是60岁左右的,但是其中也包括一些年轻人,也特别容易出现前列腺炎,当出现了前列腺炎之后,很多男性在晚上睡觉时,起夜的时间相对也比较多,所以这也是典型的一种晚上睡觉经常起夜的原因所在。

因此,必须要尽早治疗前列腺炎,一般前列腺炎康复后,晚上睡觉起夜的时间也会减少。

   3、肾小管功能受损

往往出现了肾小管功能受损之后,这时浓缩的能力就会减退,接触水分的能力就会下降,而且会形成肾小动脉出现硬化等很多的疾病,这时就会小便增多,特别是在晚上睡觉时,起来小便的次数要比平时要多做好几倍。

晚上睡觉起夜过多由于和很多的原因有直接关系,有的是因饮食造成的,喝水过多造成的,而且也有的是因疾病造成的,因此作为晚上睡觉,起夜过多的人,要查出原因,尽快的进行饮食调理,或者是进行治疗,才能让自己晚上睡觉更踏实。


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