肌肉拉伤可以贴膏药吗

在当今的社会，许多人通常是会缺乏体育运动的，尤其是长时间坐着的上班族，偶尔出去锻炼，没有注意到锻炼的强度，超出了身体的负荷，那么肌肉拉伤就会变得很常见。那么肌肉拉伤可以贴膏药吗，让我们来了解一下。

一、肌肉拉伤可以贴膏药

但是，最好是选择在扭伤之后24小时，如果贴膏药过早，就会导致局部小的血管破裂出血进一步增多。因为扭伤之后本身就有血管破裂，有血液的渗出，如果早期贴膏药，会导致血循环加速，血管扩张之后就会增加小的血管出血，导致肿胀以及炎性水肿进一步加剧，不利于愈合。在24小时以后扭伤部位的小血管出血基本已经闭合，这时再贴膏药能够有效的增加血液循环，促进炎性代谢产物吸收，能够有效减轻肿胀以及水肿，通过增加血液循环，能够有效的让损伤部位改善血液供应，营养支持进一步增多有助于愈合。

二、肌肉拉伤的使用药物

软组织损伤可以热敷患处，口服云南白药等活血化瘀药，芬必得等止痛药物，阿莫西林等消炎药物。用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，止痛消肿，活血化瘀，见效快。另外是可以配合外用药物的治疗的。如红花油或消炎镇痛膏等。可以用红花油每天在扭伤处涂抹三次，记住每次要搓到发烫为止。

三、肌肉拉伤的日常护理

如果是腿肌受伤，医生可能会建议你使用拐杖，如果是手臂受伤，他会叫你使用吊带，他甚至会叫你卧床静养三、四天。医生还会建议做理疗治疗。当急性疼痛及肿胀消退时，医生会给你拟定一个循序渐进的运动计划叫你开始实施，以便恢复活动及力量。平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以。

大家要注意，为了避免肌肉拉伤，在做剧烈运动之前，一定要认真做一次热身运动，这样可以大大降低肌肉拉伤的几率。

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