斑秃可以自愈吗？

目前对于斑秃的形成原因的说法是各式各样，所以到目前为止斑秃形成的原因是没有统一的标准的，不过主要认为斑秃属于一种自身免疫类的疾病，同时和遗传、环境、精神、神经创伤、内分泌失调相关联，因为斑秃的形成原因不明确，所以导致斑秃很难进行对症治疗。那么斑秃可以自愈吗？

1、一般来说斑秃这种症状是不会自动恢复的，但是大家平时如果做好生活的护理方法，要常常洗发，坚持头发的清新洁净。患者平时可以用去头屑的洗发水但是注意要用温和性的，把头屑削减至正常的水平，更有用去除头屑及按捺头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂排泄。还是可恶意让斑秃的症状消失的，比如积极的面对症状，调整自己的饮食问题以及作息时间，减轻压力以及控制自己的情绪等都是有助于头发的生长的。我们想要治疗斑秃的症状，我们可以多吃一些大枣以及三七粉等有生发的食物。

2、在实际生活，常常有很多斑秃自愈的例子，虽然并不是每一个斑秃者都自愈，但至少有自愈的希望，所以当得了斑秃后，也不要完全失去希望，而是应积极地调理自己的身体，每天早睡早起。很多斑秃患者发病前的一段时间，都有压力很大，常常吵架的情况，可见斑秃与情绪有关，所以必须要放松心情，减轻压力，更不要吵架，保持乐观的精神状态，每天可听点轻音乐；患者应该坦然接受，不要担心，因为担心只会使斑秃更加严重。

3、斑秃占掉发发病的百分之二十左右，表现为在我们理发时或者是平常打理头发的时候出现大片的脱发现象，不伴随脱屑，严重者可发展为全秃，而内排泄、本身免疫性疾病也会致使斑秃。假如呈现这些斑秃的表现，不要严重，应活跃寻觅诱因，只要坚持杰出的日子规则和达观的情绪，大多数病人能在祛除诱因后半年至一年恢复生发。

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