怎样艾灸消除黄褐斑？

说起黄褐斑，又叫做蝴蝶斑，常常比较对称的分布在脸颊的两旁，让原本一张白晢的脸变得一去不复原来的模样，面对他们异样的眼光也很让人无奈，而现如今治疗黄褐斑的方法有很多，当然要选择对于自己有效而且对身体最没有伤害的来，很多人想尝试艾炙这个方法，怎样艾灸消除黄褐斑？

一、取穴

1、神阙穴(肚脐)

主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。

2、足三里

定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

二、艾灸方法：艾炷无瘢痕灸：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，以局部皮肤温热舒适，皮肤红晕为度，隔日1次， 7次1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏远气血，活血化身手除斑作用。肝俞疏肝解郁，理气化。脾俞、肾俞调补脾肾，清热除湿。气海益气补肾，调理冲任。足三里健脾益气生血。三阴交调补三阴经，行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。

三、艾灸功效

1、培补肾元，健运脾胃，以防新生之瘀，净化血液、解决病痛及瘀阻。

2、培补阳气，温运血行，血行则瘀化，清除积存已久的瘀滞(褐斑)。

四、原则

1、治斑先理气

肝郁气滞，郁久化热，就会灼伤阴血，血行不畅，导致颜面气血失调。此外，肝属木，脾属土，木克土，肝气郁结，会连累到脾，导致脾失健运、湿热内生。所以，治斑必先从肝入手，疏肝理气是前提。

2、治斑不离血

一方面，“脾主统血，为气血生化之源”，“脾胃者，气血之父也”，可见，脾对气血的生成起主导作用，脾不好，就会直接导致气血不足。而且，脾为肺之母，加上“肺主皮毛”的缘故，就会导致皮肤出现长斑、长痘、粗糙等问题。另一方面，肝主藏血，就像人体的“血库”一样，具有贮藏血液和调节血量的功能。肝好，才能确保血液在脉中循行，从五脏六腑到筋骨皮肉，都能得到濡润。

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